北京兄弟武術(shù)俱樂部是國內(nèi)*一家集武術(shù)表演、傳統(tǒng)練功、健體塑身、武德文化于一體的現(xiàn)代化武術(shù)俱樂部。教練均為運(yùn)動(dòng)員出身,來自北京武術(shù)隊(duì)、散打隊(duì)、北京體育*、首都體育武術(shù)系,技術(shù)水平高超,教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富。散打教練曾多次獲得省、*散打比賽冠軍及散打王稱號;套路教練曾多次獲北京市高校武術(shù)比賽冠軍、*武術(shù)邀請賽冠軍、國際武術(shù)比賽冠軍。加之齊備的教學(xué)訓(xùn)練設(shè)施,為學(xué)員提供了良好的師資保障,使之快速成才。為滿足各類學(xué)員的不同要求,特開設(shè)以下班型:
一、【武術(shù)套路類】
面向廣大中*生開設(shè)的特色武術(shù)班,各項(xiàng)目均由本專項(xiàng)特長的優(yōu)秀教練任教。秉承因材施教的原則,我們將根據(jù)學(xué)員的自身特點(diǎn)和要求,推薦所學(xué)項(xiàng)目,以期培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣的同時(shí),快速提高運(yùn)動(dòng)成績。分少兒武術(shù)班和成人武術(shù)班。
教學(xué)內(nèi)容有:武術(shù)入門、武術(shù)基本功、長拳、南拳、少林拳、猴拳、醉拳、螳螂拳、刀術(shù)、劍術(shù)、雙節(jié)棍。
二、【太極養(yǎng)生類】
輕柔舒緩的太極拳和導(dǎo)引術(shù)練習(xí),配上悅耳靜心的伴奏音樂,不僅可以靈活周身關(guān)節(jié),放松肌肉,緩解緊張的神經(jīng),促進(jìn)血液循環(huán),久練則將養(yǎng)精聚神,舒經(jīng)通絡(luò),增強(qiáng)身體免疫力,以提高工作和生活質(zhì)量。
班型:太極拳班(二十四式、四十二式太極拳、太極劍;忽雷太極拳、太極刀);導(dǎo)引養(yǎng)生(易筋經(jīng)、八段錦、五禽戲、六字訣、導(dǎo)引養(yǎng)生功)
三、【搏擊格斗類】
為成人朋友開設(shè)的防身技擊、娛樂健體班。暢汗淋漓的訓(xùn)練課,招招實(shí)用的技擊術(shù),讓您在享受武術(shù)搏擊樂趣的同時(shí),使功夫逐步上身,幾個(gè)月的訓(xùn)練就可輕松對付2-3人。
班型:實(shí)用散手技擊班、太極推手搏擊班、女子防身術(shù)班、截拳道雙節(jié)棍班、跆拳道班。
四、【瘦身健體類】
營養(yǎng)膳食,科學(xué)訓(xùn)練,專業(yè)的體能教練為您制定嚴(yán)格的訓(xùn)練計(jì)劃,帶您進(jìn)行各種持續(xù)的有氧運(yùn)動(dòng)。在不知不覺中迅速減掉身體多余脂肪,提高身體各項(xiàng)素質(zhì)水平。
班型:散打搏擊瘦身班,武術(shù)套路班、太極瘦身班、有氧搏擊操班。
地 點(diǎn):
1、薊門橋訓(xùn)練部:首都體育武術(shù)館
2、知春路訓(xùn)練部:北京航空航天*武術(shù)館
3、五道口訓(xùn)練部:北京語言*體育館
4、魏公村訓(xùn)練部:韋伯健身俱樂部
5、圓明園訓(xùn)練部:北京體育*武術(shù)館