尚武崇文 堅韌務(wù)真 團結(jié)誠信 和諧博愛
北京盛世漢武.兄弟武術(shù)俱樂部是國內(nèi)*一家集武術(shù)表演、傳統(tǒng)練功、健體塑身、武德文化于一體的現(xiàn)代化武術(shù)俱樂部。教練均為運動員出身,來自北京武術(shù)隊、散打隊、北京體育*、首都體育武術(shù)系,技術(shù)水平高超,教學經(jīng)驗豐富。散打教練曾多次獲得省、*散打比賽冠軍及散打王稱號;套路教練曾多次獲北京市高校武術(shù)比賽冠軍、*武術(shù)邀請賽冠軍、國際武術(shù)比賽冠軍。加之齊備的教學訓練設(shè)施,為學員提供了良好的師資保障,使之快速成才。暑期將至,為滿足各類學員的不同要求,特開設(shè)以下班型:
一、武術(shù)套路類:
面向廣大中、*生開設(shè)的特色武術(shù)班,各項目均由本專項特長的優(yōu)秀教練任教。秉承因材施教的原則,我們將根據(jù)學員的自身特點和要求,推薦所學項目,以期培養(yǎng)學習興趣的同時,快速提高運動成績。分少兒武術(shù)班和成人武術(shù)班。
教學內(nèi)容有:武術(shù)入門、武術(shù)基本功、長拳、南拳、少林拳、猴拳、醉拳、螳螂拳、刀術(shù)、劍術(shù)、雙節(jié)棍。
二、太極養(yǎng)生類
輕柔舒緩的太極拳和導引術(shù)練習,配上悅耳靜心的伴奏音樂,不僅可以靈活周身關(guān)節(jié),放松肌肉,緩解緊張的神經(jīng),促進血液循環(huán),久練則將養(yǎng)精聚神,舒經(jīng)通絡(luò),增強身體免疫力,以提高工作和生活質(zhì)量。
班型:太極拳班(二十四式、四十二式太極拳、太極劍;忽雷太極拳、太極刀);導引養(yǎng)生(易筋經(jīng)、八段錦、五禽戲、六字訣、導引養(yǎng)生功)
三、搏擊格斗類
為成人朋友開設(shè)的防身技擊、娛樂健體班。暢汗淋漓的訓練課,招招實用的技擊術(shù),讓您在享受武術(shù)搏擊樂趣的同時,使功夫逐步上身,幾個月的訓練就可輕松對付2-3人。
班型:實用散手技擊班、太極推手搏擊班、女子防身術(shù)班、截拳道雙節(jié)棍班、跆拳道班。
四、瘦身健體類
營養(yǎng)膳食,科學訓練,專業(yè)的體能教練為您制定嚴格的訓練計劃,帶您進行各種持續(xù)的有氧運動。在不知不覺中迅速減掉身體多余脂肪,提高身體各項素質(zhì)水平。
班型:散打搏擊瘦身班,武術(shù)套路班、太極瘦身班、有氧搏擊操班。
地 點:
1、薊門橋訓練部:首都體育武術(shù)館
2、大鐘寺訓練部:中關(guān)村四小
3、知春路訓練部:北京航空航天*武術(shù)館
4、魏公村訓練部:韋伯健身俱樂部