羽毛球業(yè)余高手進(jìn)階篇，基礎(chǔ)篇，進(jìn)階篇，達(dá)人篇

2016-03-01蘇州市專業(yè)羽毛球培訓(xùn)

業(yè)余選手的羽毛球水平分三個(gè)等級(jí)，每個(gè)等級(jí)都有不同的要求和打法，下面就來(lái)為您詳細(xì)解讀一下。 基礎(chǔ)篇 對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，首先要掌握握拍技巧。最開(kāi)始需要以準(zhǔn)備握手的姿勢(shì)來(lái)準(zhǔn)備好，然后把球拍在手中立起來(lái)，讓拍柄較

羽毛球戰(zhàn)術(shù)的含義及目的，熱愛(ài)羽毛球的值得深思

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打球的人談起各種羽毛球戰(zhàn)術(shù)是頭頭是道，但是，你真的了解過(guò)羽毛球戰(zhàn)術(shù)的含義和目的嗎？今天不說(shuō)什么打球的戰(zhàn)術(shù)了，小編和大家分享一下羽毛球戰(zhàn)術(shù)的含義和運(yùn)用羽毛球戰(zhàn)術(shù)想要達(dá)到的目的。 （一）羽毛球戰(zhàn)術(shù)的含義 羽

青少年要多打羽毛球

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對(duì)現(xiàn)在正在讀書的青少年很多人的印象都是戴著眼鏡，背著沉重的書包。由于功課作業(yè)非常多，很多青少年從而缺乏對(duì)身體的鍛煉。下面給大家介紹一項(xiàng)簡(jiǎn)單方便的健身活動(dòng)打羽毛球，不僅因?yàn)榇蛴鹈虻募记珊?jiǎn)單，打羽毛球的

羽毛球常識(shí)之羽毛球假動(dòng)作有哪些

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在比賽的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，我們總會(huì)發(fā)現(xiàn)有假動(dòng)作存在。用高技術(shù)的假動(dòng)作迷惑對(duì)手。其中羽毛球*有做假動(dòng)作的空間了。通過(guò)羽毛球假動(dòng)作進(jìn)行發(fā)球和扣球使之贏得比賽。那么下面就告訴大家一些羽毛球常識(shí)，和羽毛球技術(shù)上的

淺談培養(yǎng)羽毛球球感

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初學(xué)者打球時(shí)*的問(wèn)題是沒(méi)有球感，你是不是也在為這個(gè)而苦惱呢？以下提供培養(yǎng)羽毛球球感的方法供大家參考。 因?yàn)槲覀兇蠹以谌粘Ｉ钪胁⒉怀Ｏ蛏峡矗螞r是向上看落下的羽毛球呢？這是很不習(xí)慣的動(dòng)作。由于掌握

打羽毛球常見(jiàn)的問(wèn)題

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羽毛球，一項(xiàng)男女老少皆可選擇的健身項(xiàng)目，簡(jiǎn)單易學(xué)，但很多的愛(ài)好者常會(huì)陷入一些誤區(qū)，讓自己的身體或多或少受到一定的傷害，那么常見(jiàn)的羽毛球損傷有哪些呢?打羽毛球注意事項(xiàng)又有哪些呢?本文今天就介紹一些打羽毛球

打羽球時(shí)怎么發(fā)力才對(duì)

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羽毛球球運(yùn)動(dòng)沒(méi)有我們想象的那么簡(jiǎn)單，打羽毛球技巧不僅包括發(fā)球，扣殺，出擊，還包括羽毛球發(fā)力技巧，在打羽毛球運(yùn)動(dòng)中，學(xué)會(huì)發(fā)力也是非常有必要的。本文主要介紹了羽毛球發(fā)力的技術(shù)要點(diǎn)，及提高羽毛球技術(shù)的幾個(gè)誤