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1.記憶力培訓(xùn)對提升記憶有效嗎

當(dāng)然有效。比如多位數(shù)間相乘訓(xùn)練,確實能讓人有一般人難以想象的乘法心算能力,但是這對高級數(shù)字知識的學(xué)習(xí)一點幫助也沒有。能快速記憶一段文字,一片文章的記憶方法肯定有的。但是遺忘規(guī)律不變,不花時間復(fù)習(xí),一樣渣渣。另外,只有很基礎(chǔ)的東西是記住即可的,高級的知識和很多實際工作中,你能博聞強記根本沒意義,你背下來了,人家拿一頁紙念,誰高級?

2.記憶力訓(xùn)練也要有方法

由于孩子們總是記得快忘得也快,所以在進(jìn)行記憶訓(xùn)練時,一定要注意多次重復(fù),讓孩子在復(fù)習(xí)的過程中不斷鞏固加深記憶。但要注意讓孩子復(fù)習(xí)鞏固記憶的時候,千萬不要采用單調(diào)的,長時間的反復(fù)的刺激,因為這樣很容易令孩子失去記憶的興趣,甚至產(chǎn)生厭惡。

3.記憶力如何訓(xùn)練

記憶力可以經(jīng)過訓(xùn)練提高,就看你能不能堅持了,如果堅持合理飲食,合理運動,精神飽滿,配以好的記憶訓(xùn)練器和記憶技巧,提高記憶力還是有希望的,但是要盡早,3-15歲期間記憶力可塑性還比較強,記憶訓(xùn)練方法分兩種:記憶素質(zhì)訓(xùn)練和記憶術(shù)訓(xùn)練。

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4.興趣是記憶力好的老師

不可否認(rèn)的是,興趣是*的老師, 對于一些自己感興趣的東西,每個人在這個時候都能有學(xué)習(xí)和記憶的動力,而對于那些不感興趣的,枯燥的東西這個時候就比較難記了。所以要想記住什么東西,首先要有意識地培養(yǎng)自己的興趣以利于記憶。

5.記得牢學(xué)習(xí)就會好

我們都知道考試大多靠記憶,像語文政治等需要記憶很多知識點的科目,與其說考試不如說考記憶。記憶是一切學(xué)習(xí)的基礎(chǔ),正常人需要背一天才背得下來的知識點,記憶力好的人一個小時就能搞定,多出的時間可以學(xué)習(xí)別的知識。長時間下來,記憶好的人在學(xué)習(xí)上的優(yōu)勢就更加明顯了。

6.如何有效的提高記憶力

要專心記憶,無論是背誦還是上課,專心學(xué)習(xí),排除心中一切雜念,腦海里就會留下深刻的印象,不容易被遺忘。 其次,要理解和復(fù)習(xí),死記硬背是學(xué)習(xí)中的大忌,完全理解了就比較容易背, 一旦熟練背誦,就要勤于復(fù)習(xí),鞏固加深記憶。

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