女性骨盆的健康不僅關(guān)系到女性的健康,還會(huì)與今后的生育有關(guān)系。但是由于不良的生活習(xí)慣或者生產(chǎn)恢復(fù)不好等原因,有些女性會(huì)出現(xiàn)骨盆變形,導(dǎo)致煩躁、厭食、失眠、尿頻、便秘,嚴(yán)重時(shí)還會(huì)引起子宮脫垂、盆腔炎、月經(jīng)失調(diào)、腹痛、發(fā)燒、漏尿等。
對(duì)于女性骨盆的認(rèn)識(shí),最常見的是和生孩子聯(lián)系在一起,因此,從這個(gè)角度講,女性的骨盆不只是身體的一個(gè)結(jié)構(gòu)。在這個(gè)結(jié)構(gòu)里,還有著決定你人生命運(yùn)的臟器,骨盆出現(xiàn)問(wèn)題,會(huì)影響到其它人體器官。
自測(cè):你的骨盆變形了嗎?
1、站立時(shí),身體前傾,出現(xiàn)腰痛;
2、坐在椅子上不自覺(jué)地把腿盤起;
3、走路時(shí),膝蓋外屈,并容易絆倒;
4、對(duì)著鏡子看看自己的腰部以下,兩邊是否有不對(duì)稱的情形;
5、用手摸摸看自己的腰部后下方兩側(cè),是不是太過(guò)于厚厚硬硬的,側(cè)腰是否一前一后,或一高一低。
骨盆保護(hù)著對(duì)女性來(lái)說(shuō)至關(guān)重要的女性器官——卵巢和子宮,它決定著女性健康的性生活,幫助女性成為人母等等。除此以外,健康的骨盆可以很好地承托內(nèi)臟,既能讓它完成作為脊柱一環(huán)的任務(wù),也能讓它所保護(hù)的臟器正常運(yùn)行。
一旦骨盆出現(xiàn)問(wèn)題,就是我們所說(shuō)的骨盆的結(jié)構(gòu)異常,支持盆腔內(nèi)臟的韌帶松弛,就不能起到良好的承托內(nèi)臟的功能,會(huì)使部分或者全部盆腔內(nèi)臟器官?gòu)恼N恢孟陆?,形成器官脫垂。并可能由此?dǎo)致尿頻、便秘,嚴(yán)重時(shí)還會(huì)引起子宮脫垂、盆腔炎、月經(jīng)失調(diào)、腹痛、發(fā)燒等,不僅影響到日常生活和工作,如置之不理還會(huì)導(dǎo)致不孕,甚至危害到生命。
如果骨盆變形或者擴(kuò)大,臀部也會(huì)變大,不僅如此,骨盆歪斜還會(huì)使胸廓變小,使激素的平衡遭到破壞,肌肉的形成隨之變得不正常,從而導(dǎo)致胸部變小。很多未婚未育女性也出現(xiàn)骨盆變大或者變形的問(wèn)題,這主要是她們生活中長(zhǎng)久的不良姿勢(shì)日積月累就發(fā)生了骨盆變形危機(jī),比如蹺二郎腿、長(zhǎng)時(shí)間穿高跟鞋、睡過(guò)硬或者過(guò)軟的床以及穿緊身衣等等。