天津河西區(qū)排名*10籃球培訓(xùn)中心(籃球可以幫助小孩建立規(guī)則意識(shí))

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1.學(xué)籃球的佳年齡是多大

孩子學(xué)籃球跟學(xué)英語(yǔ)是一樣的，都有個(gè)*的年齡階段，一般來(lái)說(shuō)孩子學(xué)籃球的*年齡是5-17周歲，按照一個(gè)年齡段的劃分孩子在10周歲之前主要是訓(xùn)練一些基本功，這個(gè)時(shí)候我們就不是要求孩子多厲害的投籃了，基本功要從小打好，要不然到后面再學(xué)就更難了，特別是這個(gè)階段也正處于孩子身體的發(fā)育期，多運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。10-16周歲則是孩子開(kāi)始學(xué)習(xí)技術(shù)的階段。這個(gè)階段的訓(xùn)練就是鼓勵(lì)幼兒不要放棄，要堅(jiān)持，遇到困難要學(xué)會(huì)解決，而不是放棄。

2.籃球?qū)I(yè)訓(xùn)練

專業(yè)訓(xùn)練并不一定是為了要打職業(yè)，籃球可以貫穿一個(gè)人的一生，哪怕是當(dāng)作愛(ài)好，我相信很多人也想把籃球當(dāng)做一個(gè)拿得出手的愛(ài)好，一個(gè)優(yōu)秀的籃球運(yùn)動(dòng)員，依靠的不僅僅是身體和技術(shù)，還要依靠自己的大腦準(zhǔn)確的判斷場(chǎng)上的局勢(shì)，通過(guò)積累的經(jīng)驗(yàn)選擇最合適的時(shí)機(jī)和最合適的戰(zhàn)術(shù)，業(yè)的訓(xùn)練配合上堅(jiān)持不懈的努力，多參與正式比賽磨練心態(tài)，但*呈現(xiàn)到球場(chǎng)上也要看天時(shí)地利人和。

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3.青少年籃球訓(xùn)練主要教啥

青少年正式進(jìn)入專項(xiàng)訓(xùn)練階段，該階段以專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)素質(zhì)、專項(xiàng)技戰(zhàn)能為主要訓(xùn)練目標(biāo)，開(kāi)始運(yùn)球、投籃等技術(shù)動(dòng)作訓(xùn)練，輔助發(fā)展訓(xùn)練理論與心理抗壓能力?？梢赃m當(dāng)加入力量訓(xùn)練，對(duì)抗訓(xùn)練。該階段目標(biāo)是將訓(xùn)練強(qiáng)度逐漸逼近極限。

4.籃球訓(xùn)練的好處有哪些

少兒籃球也是需要雙方遵守共同規(guī)則，合理運(yùn)用各種技戰(zhàn)術(shù)取勝的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)。 它*的特點(diǎn)體現(xiàn)了公平。 青少年在籃球運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)比賽意識(shí)，使比賽意識(shí)不斷地轉(zhuǎn)移到生活和學(xué)習(xí)中，有利于正確比賽意識(shí)的培養(yǎng)和青少年的健康成長(zhǎng)。

5.籃球是一種團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)

籃球這個(gè)項(xiàng)目特別講究球員之間的配合，這是球隊(duì)取得高分的先決條件之一。 歐洲籃球一直認(rèn)為，球隊(duì)是一種傳統(tǒng)。 立陶宛、塞爾維亞、希臘等歐洲強(qiáng)隊(duì)都有非常成熟的戰(zhàn)術(shù)體系。 團(tuán)隊(duì)籃球意識(shí)已經(jīng)成為球員血液中流動(dòng)的重要元素，這也是歐洲籃球與NBA等其他聯(lián)賽不同的地方。 可見(jiàn)，要想打好籃球，不僅需要練好扎實(shí)的個(gè)人技術(shù)，還需要提升自己的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

6.籃球可以幫助小孩建立規(guī)則意識(shí)

孩子的心理很單純，還是不知道該做什么不該做什么。對(duì)孩子來(lái)說(shuō)想要的就是想要的，根本沒(méi)有規(guī)則感，但籃球是一項(xiàng)有嚴(yán)格規(guī)則的運(yùn)動(dòng)，在孩子們的心中他們崇拜絕對(duì)的力量。對(duì)他們來(lái)說(shuō)籃球教練是絕對(duì)實(shí)力的老師，可以幫助孩子樹(shù)立規(guī)則意識(shí)，讓他們從小就知道規(guī)則的重要性。

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