成都瑪亞瑜伽孕產(chǎn)瑜伽培訓(xùn)

通過(guò)課程你可以學(xué)到什么


1、1堂備孕期間排卵期的完整私教及小團(tuán)課課程模板及原理

2、2堂完整的孕中晚期課程模板及原理

3、1堂產(chǎn)后私教及小團(tuán)課課程模板及原理

4、6種備孕期子宮前位、后位的調(diào)整方法

5、11種孕期常見(jiàn)問(wèn)題及疼痛處理方法

6、孕期安全的體式練習(xí)

7、產(chǎn)后盆底肌報(bào)告單解讀,以及50種盆底肌練習(xí)方法

8、3種產(chǎn)后恥骨分離調(diào)整的方法

9、產(chǎn)后腹直肌分離的調(diào)整方法