紹興學(xué)鋼管舞 紹興學(xué)酒吧領(lǐng)舞 紹興學(xué)爵士舞
*嘉興華翎鋼管舞職業(yè)學(xué)校是一家專業(yè)培訓(xùn)鋼管舞、酒吧領(lǐng)舞、Jazz、Reggae、TB秀、綜合性舞蹈培訓(xùn)基地，也是亞洲有氧舞蹈協(xié)會(huì)指定的高級(jí)鋼管舞教練肚皮舞教練發(fā)證機(jī)構(gòu)，擁有最強(qiáng)的師資力量及一流的教學(xué)設(shè)備和舒適的教學(xué)環(huán)境，俱樂(lè)部特色舞種有：鋼管舞藝術(shù)表演，專業(yè)鋼管舞教練、酒吧平臺(tái)領(lǐng)舞、MV熱舞（椅子秀、獨(dú)秀、鋼管秀、雙人秀）、爵士、雷鬼、肚皮舞，拐杖舞、、爵士舞、綢緞舞等專業(yè)課程。
鋼管舞，作為時(shí)下時(shí)尚都市最為流行的一種舞蹈方式，不僅備受眾多美女們的喜愛(ài)，同時(shí)也能讓眾多美女盡快舞出性感、魅力的身材。
因此，作為時(shí)尚女性的追求，它沒(méi)有了力量器械的枯燥，沒(méi)有了跑步機(jī)的乏味，隨著動(dòng)感的音樂(lè)或嫵媚、或優(yōu)雅、或熱辣、或風(fēng)情，釋放自己的身體，同時(shí)塑造完美的肌肉線條，擁有鋼管舞女郎般的性感身材。
說(shuō)到練身材，鋼管舞的成效的確相當(dāng)顯著。跟皮拉提斯一樣，鋼管舞會(huì)練到腹肌和臀部肌肉，回旋時(shí)必須收緊這里肌肉才能做出動(dòng)作。
想讓舞姿變得曼妙飄然，就必須練好腹肌，只要一放松，重心馬上就往下掉。瑜珈教練在教學(xué)生頭下腳上的動(dòng)作時(shí)，會(huì)提醒學(xué)生手放地上腳往上伸，而鋼管舞靠手臂的肌肉動(dòng)作，更是打破所有“塑身”的紀(jì)錄，集合了全身的力氣。初學(xué)者上了六堂課后，身上漂亮的肌肉線條就會(huì)出現(xiàn)，手臂練出肌肉，細(xì)長(zhǎng)卻很有力道，而爬管子就像孩童時(shí)的游戲，臀部?jī)?nèi)側(cè)也會(huì)慢慢的變得更緊實(shí)渾圓。 另外，鋼管舞其實(shí)也是種絕佳的心肺功能運(yùn)動(dòng)，當(dāng)你認(rèn)真跳起來(lái)時(shí)，每小時(shí)約可燃燒卡路里達(dá)350大卡。所以趕快行動(dòng)起來(lái)吧!
標(biāo)準(zhǔn)收費(fèi)：?jiǎn)雾?xiàng)培訓(xùn)2000/月
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