不用出門，一臺電腦，一份健康計劃，就能讓你輕輕松松把身健。這種場景不是幻想，它已經(jīng)出現(xiàn)在我們的生活中。
瑪格麗特?摩爾，畢業(yè)于美國馬薩諸塞州的威爾士*，之后創(chuàng)辦了Wellcoaches網(wǎng)站。在保健和生物技術迅速發(fā)展的行業(yè)背景下，該網(wǎng)站始終致力于“提供高品質、標準化的健康教練服務，由網(wǎng)絡作為支撐媒介，幫助人們全面了解和掌控自己的健康狀況”。她看到了健身市場對于職業(yè)教練的巨大需求，以及他們在健身者通往終生健康的道路上起著著重要的指導作用。因此，早在2000年時她的腦海中就已經(jīng)形成了健身行業(yè)的發(fā)展藍圖，市場將以“幫助人們改變根深蒂固的壞習慣并且養(yǎng)成及維持良好的習慣”作為宗旨，她的這一預言，在接下來的幾年中已經(jīng)被實踐證明了是真正有效且具有遠瞻性的。
摩爾對于未來健康教練和健身俱樂部之間的關系發(fā)展，發(fā)表了自己的看法，強調了兩個一致的觀點：身體、心理和精神的健康以及堅持鍛煉的重要性。隨著健康的定義從最初單純重視身體健康，演變發(fā)展成現(xiàn)在更注重關心身體和精神的雙重健康，并且由健康教練幫助顧客建立現(xiàn)實的、可達到的健康目標。“盡管變得健康、減去多余脂肪、養(yǎng)成營養(yǎng)的飲食習慣以及有效管理壓力，在當今相對于很多藥品來說，健身運動是具有突破性意義的發(fā)展，”摩爾說，“但是對于我們大多數(shù)人來說，實際采納這些建議是很有難度的，甚至*很多人寧愿選擇逃避?！?
她希望那些走在尖端和前沿的健身俱樂部，能夠與其他俱樂部接軌，并且達成一致，為會員提供接受健康教練指導的服務。她預想俱樂部可以對新會員進行健康的立項評估，作為一個成熟全面的新項目，用來代替以前的健身評估。當人們成為某個健身俱樂部的會員時，健康教練將提供一攬子計劃，作為給會員健身定位的一個重要方面。這些所謂的一攬子計劃，可以以單獨出售的方式提供，或者與私人訓練課程一起打包出售。摩爾還看到了那些“成熟的、有技巧的私人教練精通于健康教練”，在市場上具有巨大機遇。這將意味著顧客可以從同一名教練那里同時獲得健康教練和私人教練的雙重服務。她也相信在不同地區(qū)，都將會出現(xiàn)一個由獨立提供訓練服務的健康教練所組成的“大本營”，其中還包括那些正在借鑒前人經(jīng)驗，尋找新發(fā)展道路的新教練，力圖為每一位顧客提供平衡全面持續(xù)的服務項目。
摩爾還有一些非常獨特的想法：“會員可以每年和健康教練預約一次會面，每次開一個長達九十分鐘的中型會議，專門制定全年的健身和健康計劃。然后每個季度開一次四十分鐘的小型會議，更新補充之前的計劃?！?
在她的想法中，未來的健身場所絕對不僅限于會員在俱樂部中能看到什么或者聽到什么。事實上她把健康教練看作健身的一個能夠引發(fā)“創(chuàng)造性改變”的方面。在未來的健身場所中，“一個新教練目錄將會出現(xiàn)，目的是為了幫助那些不經(jīng)常光臨俱樂部的會員（例如每個月只來一次的會員），以及那些每個學期只通過電話和教練取得聯(lián)系的會員，或者每個月只見教練一兩次的會員?！比绱丝磥碓谖磥淼慕∩矸罩?，電話服務仍將是不可缺少的部分。
摩爾提出把團體班級重新開發(fā)設計成新的服務品種，成為未來健身俱樂部的另一個重要特征。就像健身行業(yè)從最初簡單的舞蹈鍛煉和有氧運動鍛煉，發(fā)展演變?yōu)楝F(xiàn)在包括團體力量訓練和私人小組訓練。她期待這樣的發(fā)展趨勢能夠繼續(xù)擴展至包括“為會員和社團量身打造的團隊健康教練班級?！?
摩爾還參與了哈佛醫(yī)的新計劃，即建立一個生活時尚醫(yī)學研究所，這也正體現(xiàn)了健康和醫(yī)學領域的聯(lián)系正在不斷加強。在這個研究所中，醫(yī)生們將會教授以及展示生活方式改變所能夠帶來的益處。隨著“明天”逐漸變成了“今天”，摩爾篤信一傳十十傳百的相互推薦，將會幫助人們改善自身健康，提高自控能力，加強對時尚生活方式的信任感?！敖∩砭銟凡空急M天時地利，享有與當?shù)蒯t(yī)生建立聯(lián)系的便利條件。一方面，改變部分醫(yī)生的觀點，使他們正視健身訓練改革的重要性，然后通過他們向病患推薦熟識的健康教練，提高俱樂部的營業(yè)額和*度，使改變生活方式的教育變得更為直接便利。另一方面，俱樂部和醫(yī)生建立良好的聯(lián)系，尤其有利于那些健康狀況不佳的人，或者不能夠經(jīng)常來俱樂部的會員，把俱樂部當作一個重要資源?！?
網(wǎng)絡的迅速發(fā)展，為未來健康教練帶來了一個全新的服務平臺。如今國內出現(xiàn)的網(wǎng)絡健身平臺（Ptstudio），其教練通過多種方式為不同健身愛好者提供個性化的健身方案、記錄健身數(shù)據(jù)、分析健身結果，更加便捷的幫助人們全面了解和掌控自己的健康狀況。摩爾對未來職業(yè)教練發(fā)展的想法，讓我們充滿了對健身行業(yè)未來發(fā)展的美好憧憬。
摘自*健身網(wǎng)
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