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搏樂(lè)實(shí)用*跤

授課機(jī)構(gòu):武漢搏樂(lè)散打泰拳搏擊俱樂(lè)部

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課程價(jià)格: ¥200.00分

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更新時(shí)間:2025-03-14
實(shí)用*跤 *式摔跤,是融合了*歷史上各民族摔跤之長(zhǎng)發(fā)展而來(lái)的,與柔道、相撲、古典式摔跤、自由 式摔跤和桑勃并稱(chēng)為世界六大跤種。*式摔跤體現(xiàn)了*民族的文明和道德理念。同時(shí),*式摔 跤有著培養(yǎng)良好意志品質(zhì)的作用,具有強(qiáng)身健體的功能,以及防身自衛(wèi)的價(jià)值。 1. 可使骨密度增厚 2. 增強(qiáng)孩子的協(xié)調(diào)性、靈活性。 3. 改變肌肉成分,提高活動(dòng)能力。 4. 提高心肺功能。 5. 增強(qiáng)抵抗力和免疫力。 一, 招生對(duì)象:在校中、*生及幼年兒童(幼兒限大、中班) 二, 教學(xué)內(nèi)容:1.基本功練習(xí)以及精、氣、神、形兼?zhèn)渚毩?xí)等;2.*規(guī)定競(jìng)賽套路;3.以長(zhǎng)拳、南拳動(dòng)作作為主要內(nèi)容,并配備音樂(lè)編排組合適合少年兒童練習(xí)提高其興趣的拳術(shù)
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