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學(xué)習(xí)資料
2016-09-02北京舍予舒文化傳播有限公司
少年強 精英武道班練習(xí)武術(shù)有哪些好處?一、 鍛煉身體、增強身體的抵抗能力和免疫能力;二、 改變肌肉的化學(xué)成分,提高肌肉的力量、耐力、忍耐力和抗擊碰能力;三、 提高神經(jīng)系統(tǒng)的快速思維反映和機(jī)敏果斷的應(yīng)變能力
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