上海太極拳社

上海太極拳培訓(xùn) 上海陳氏太極拳培訓(xùn)班 學(xué)習(xí)太極拳內(nèi)容如下： 太極拳初級學(xué)習(xí)：陳式太極拳精要18式、太極拳手法、步法、簡易推手以及太極樁功。 太極拳普及學(xué)習(xí)：陳氏太極拳老架一路傳統(tǒng)拳、以及能熟練掌握太極拳老架的精髓。 太極拳提高學(xué)習(xí)：傳統(tǒng)陳氏太極拳老架二路（炮拳）及太極散手的教學(xué)。 每個班級初級、中級、高級培訓(xùn)應(yīng)該達(dá)到如下： 初級階段完全掌握學(xué)習(xí)的太極拳內(nèi)容（套路）達(dá)到完全學(xué)會程度 中級階段要求規(guī)范所有太極動作規(guī)格、身法一致 高級階段，不管是業(yè)余愛好者，還是想專業(yè)練習(xí)者，均達(dá)到可以參加本部所組織的*類比賽、協(xié)會的段位考試，保證學(xué)員到達(dá)一定的技擊水平，能靈活運用太極…