【新排名公布】欽州市口碑好的產(chǎn)后催乳師培訓機構top十名單一覽(怎么促進乳汁分泌)

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1.產(chǎn)后乳少癥狀及原因

1、產(chǎn)婦在分娩過程中，腦力和體力消耗很大，疲勞或因會陰切開、剖宮產(chǎn)太痛而無法做切口，使產(chǎn)婦得不到足夠的休息，情緒煩躁，影響乳汁的分泌 ，并減少射精。 2、有的媽媽因為產(chǎn)后荷爾蒙的突然變化或者生了不是自己預期性別的寶寶而出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁癥。 3、部分年輕媽媽拒絕母乳喂養(yǎng)，因為擔心母乳喂養(yǎng)后乳房的形狀發(fā)生變化，影響身材的美觀，對哺乳產(chǎn)生負面心理影響，減少泌乳；

2.怎么促進乳汁分泌

由于孕媽們在生產(chǎn)過程中會有大量的血液消耗和體力消耗，因此產(chǎn)后體質和抵抗力都會有所下降，繼而腸道消化能力也會減弱，所以應該吃一些富有營養(yǎng)又容易消化的流食，例如小米粥、番茄蛋花湯、酒糟蛋等。這些不僅有助身體恢復還能促進乳汁分泌。

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3.學催乳師要選擇正規(guī)的機構

近年來由于母嬰培訓行業(yè)的蓬勃發(fā)展，涌現(xiàn)出一大批培訓機構，但很多機構的教學質量參差不齊，甚至還有很多沒有取得正規(guī)教學資質的“野”機構。 學生浪費了天價的學費和寶貴的時間，所以選擇正規(guī)的培訓機構是催乳之路的起點，讓我們少走彎路。

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