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1.針灸養(yǎng)生對穴位有好處嗎

針灸有保健要穴,最適合于養(yǎng)生之需。*中醫(yī)藥管理局在《我國公民中醫(yī)養(yǎng)生保健素養(yǎng)》中列出中醫(yī)保健的要穴,包括膻中穴和三陰交,足三里穴和涌泉穴,以及關(guān)元穴。通過針刺、艾灸或其他方法作用于這些保健穴位,即可起到很好的養(yǎng)生作用。

2.通過教材可以學(xué)習(xí)穴位嗎

至于腧穴的適應(yīng)證,多來源于歷代的針灸書籍和歌賦,教材上羅列較詳,對臨床有一定的參考價值,但因為同一經(jīng)脈的腧穴的適應(yīng)證大同小異,只要記住了該腧穴的所屬經(jīng)脈及該經(jīng)脈臟腑病候,根據(jù)"經(jīng)脈所過,主治所過,主治所及",其主要的適應(yīng)證也就大致記住了,故可不作為學(xué)習(xí)重點。

3.針灸在古代的地位如何

在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中稱掌握針灸保健技術(shù)的醫(yī)生為"上工",《靈樞·逆順》中云:"上工刺其未生者也。"到了唐代,針灸保健已占有相當(dāng)位置,如在《千金要方》中,就論述了許多針灸方面用以保健的材料。宋代王執(zhí)中著的《針灸資生經(jīng)》里,記載了用針灸預(yù)防多種疾病,如刺瀉風(fēng)門背不發(fā)癰疽等。明代醫(yī)家亦倡導(dǎo)針灸保健,高武在《針灸聚英》里說:"無病而先針灸曰逆,逆,未至而迎之也。"逆,即防病之義。清代潘偉如在《衛(wèi)生要求》一書中還闡發(fā)了針刺的保健作用,他說:"人之臟腑經(jīng)絡(luò)血氣肌肉,日有不慎,外邪干之則病。古之人以針灸為本,所以利關(guān)節(jié)和氣血,使速去邪,邪去而正自復(fù),正復(fù)而病自愈。"

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