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1.產后康復凱格爾運動

凱格爾運動是產后媽媽必須要做的運動,因為涉及的康復項目很多。所以如果你想量成為一名優(yōu)秀的產后康復師,看格爾運動一定要熟練并且熟悉到每一個細節(jié),每一個運動是修復哪一個肌肉組織的也需要了解清楚,這樣在跟產后媽媽溝通的時候說服力會更強哦。

2.產后修復很關鍵

從女性的身體發(fā)育情況來看的話,女性在一生中有三個機會是可以給自己調整好體型的,如果再上學的時候體型不好完全是可以更正過來的,這三次時間分別是初潮期、產后、更年期。而這三次機會中最重要的就是中間這個階段,產后這個階段,因為你在生娃的時候基本全身的骨頭都會有個擴張,抓住了這個時間段去做調整身形,以后真的會很有氣質,所以做調整的時候產后恢復就顯得特別重要。

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3.產后康復師行業(yè)前景怎么樣

這個行業(yè)是非常有前途的,因為現在產后康復基本是每位寶媽必備的,可以說是標配了,主要生了娃娃都是需要做產后修復的,除非這個媽媽對自己不負責任,因為產后如果你進行查后康復的話,你知道后果嗎?對自己的形體有很大的影響,嚴重的還會影響夫妻生活,所以產后康復師有多重要這回你知道了嗎?

4.產后修復培訓時長

通常是一個月左右,每周2-3次課程,每次約2個小時,共計24-30個小時課程。產后營養(yǎng)與健康管理培訓:通常為3-6個月,每周1-2次課程,每次講解時間為2-3小時,共計50-100個小時課程。需要注意的是,這些時長僅供參考,實際時長可能會因不同的培訓提供者、目標學員和教學計劃而有所變化。

5.產后康復師的就業(yè)方向

醫(yī)療機構:可以在大型綜合醫(yī)院、婦幼保健院、中醫(yī)院等醫(yī)療機構從事產后康復師工作,幫助產婦進行康復鍛煉和產后恢復;體育健身機構:可以在健身房、私人健身機構等場所從事產后康復師工作,幫助產后媽媽們進行康復鍛煉和形體塑造;

6.專業(yè)的產后康復師培訓

熟悉婦產科、產科疾病的診斷和治療,了解分娩過程和產后變化。康復學知識:系統(tǒng)學習康復學理論和常見康復技術,具備康復治療能力。運動學知識:掌握運動學、運動生理和運動解剖學的重要概念和基本知識,對運動的影響機理有所了解。

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