廣州越秀區(qū)舞蹈培訓學校哪個好(舞蹈基本功如何壓腿)

廣州越秀區(qū)舞蹈培訓學校哪個好，提醒我們要用知識來填充我們自己。廣州舞蹈培訓很好的說明沒知識多可怕。零基礎學舞蹈要多久，如何選擇舞種，要不要報舞蹈培訓班呢，為啥學舞蹈，舞蹈是一種愛好，舞蹈基本功如何壓腿，舞蹈培訓哪家好。

零基礎學舞蹈要多久

如果是0基礎開始學習舞蹈要就說入門吧，就拿街舞來說街舞算是比較簡單、容易入門的舞蹈；跟著老師學習，可能1-3個月就可以入門，當然前提是自己有用心努力去學習；不好好學習，時間只是個時間問題，和學好無關。其它類的舞蹈可能基本功就要練習很久，因此時間也會久一些。

如何選擇舞種

學習舞蹈*是學習自己愛好的喜歡的，當然在選擇舞種的時候可以先挑自己感興趣的，目測不是很難的試一下，如果你看鏡子里的自己，你覺得動作很好看很協(xié)調，和視頻里的人跳的感覺有點相近，那你比較有天分的，那就可以選擇這個舞種。

要不要報舞蹈培訓班呢

這看個人的需要，是想在閑暇時鍛煉身體，充實自己，還是想在專業(yè)學習上有所建樹，不管是哪一種，既然是要學舞蹈，就應該去正規(guī)院校學習啊，價錢不會太差，何不選個好院校？堅持不懈，自己勤加練習，一定會有所收獲。第二，要看你想學到什么程度了，建議找大機構口碑有保證，而且不會出現(xiàn)資金鏈斷裂的情況，師資力量和課程變動比較穩(wěn)定。最終要強調的是：不要貪圖便宜的課程，選擇老師很重要。比能力和教學選擇更能讓人一針見血的老師。

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為啥學舞蹈

考慮你自己是否真的熱愛，問自己為什么要學，是什么吸引你。堅持，耐心，因為舞蹈不像是學英語背單詞，你去做了不停的重復復習就一定能做好，說實話天賦樂感協(xié)調性很重要，但當你熱愛，知道自己為什么而學舞蹈，其他什么因素都不是問題了。

舞蹈是一種愛好

舞蹈可以說是一種愛好，如果你愛好這個東西你就會用心學習，只要你愛好它無論是有沒有老師你都可以學好，一定可以練好的，比如可以網(wǎng)上看視頻教程，很多小伙伴就是熱愛才去專心的學習研究舞蹈，有的學的比人家專業(yè)的學的還好還有創(chuàng)意呢。如果你的愛好沒有達到那種程度又想學習那建議你選擇培訓機構。

舞蹈基本功如何壓腿

在這里壓腿我們分為三個正壓腿，側壓腿和后壓腿三種方式，但是在壓腿的同時為了避免跌倒或拉傷我們要注意一下幾點：1，要穩(wěn)，單腿站立時必須站穩(wěn)，*能有個扶手，避免搖晃失重跌倒2，要輕，壓腿用力不能過猛，以免對腰腿肌肉骨骼造成損傷。3，要緩，壓腿的動作宜緩慢。4，時間要短3-5分鐘就好了。5，要放松，壓腿之后不要馬上就結束鍛煉，還要做一些踢腿練習來放松調整

舞蹈培訓哪家好

所謂“臺上一分鐘，臺下十年功”，沒有刻苦的訓練也就沒有臺上成功的表演。對一名舞蹈演員而言，在每一次登臺表演之前都需要學習許多課程，如基本功訓練、劇目課、民舞課等課程，都需要教師針對性地進行教學，讓學生能夠理解該專業(yè)課程的目的和意義，保證這些課程能夠達到*效果。其中基訓課，即基本功訓練課是不可或缺的課程，主要目的和意義是充分開發(fā)和挖掘學生身體的潛力，為后續(xù)的課程學習和舞蹈表演奠定堅實的基礎。學生通過舞蹈基本功訓練，能夠有效改善自己身體的協(xié)調能力，同時在身體素質、肌肉力量、旋轉翻轉、柔韌穩(wěn)定等方面有著極大的改善。因此，只有在經(jīng)過專業(yè)的基本功訓練之后的舞者，才能夠打開身體的各個關節(jié)，在舞蹈肢體表現(xiàn)力上才有更大的活動空間，完成動作才能更準確、更到位。

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