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對于產后的寶媽,肥胖是產后媽媽的大敵。許多媽媽為了恢復苗條的身材,會馬上節(jié)食,這樣做其實有很大危害,特別對母乳喂養(yǎng)十分不利。老一輩總是不斷的提醒產婦不能吃涼吃生的東西,即使是水果也不行。其實這是一個很大的誤區(qū),多吃水果對產后的修復是有幫助的。
產后修復師分為*高三個等級(1)連續(xù)從事本行業(yè)工作4年以上者。(2)取得本職業(yè)初級證書后,完成正規(guī)中級工培訓,年滿18周歲。(3)中等職業(yè)學校相應專業(yè)*或畢業(yè)的學生。(4)技校5年制職業(yè)班的大二學生或大三學生。
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