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1.專(zhuān)注力訓(xùn)練的方法有哪些

想讓自己的孩子在做一件事情的時(shí)候有很集中的專(zhuān)注力。那么為孩子提供一個(gè)相對(duì)安靜的環(huán)境是非常重要的。因此要在家中給孩子一個(gè)學(xué)習(xí)的地方，這樣孩子才能更好的進(jìn)行鍛煉。這樣能讓孩子學(xué)習(xí)得更加努力，專(zhuān)注力能更好的進(jìn)行培養(yǎng)。

2.培養(yǎng)專(zhuān)注力的方法有哪些

讓孩子自己定下目標(biāo)一個(gè)人做事情的專(zhuān)注力是靠動(dòng)力來(lái)推動(dòng)的。如果有一個(gè)目標(biāo)來(lái)指引孩子做事情孩子會(huì)非常積極但是這個(gè)目標(biāo)讓孩子自己來(lái)定。只有在一段時(shí)間里給自己定下一些目標(biāo)，然后自己去實(shí)現(xiàn)這樣才能讓自己專(zhuān)注力更好的去做好這樣慢慢的就培養(yǎng)了孩子的專(zhuān)注力。

3.如何培養(yǎng)專(zhuān)注力訓(xùn)練

提高注意力:找一個(gè)安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境，專(zhuān)心做自己正在做的事情，可以學(xué)習(xí)也可以玩游戲。在此期間，家長(zhǎng)應(yīng)盡量避免發(fā)出其他無(wú)關(guān)的聲音來(lái)分散孩子的注意力，這樣有利于孩子注意力的培養(yǎng)。專(zhuān)注力的培養(yǎng):通過(guò)規(guī)定時(shí)間的方式培養(yǎng)孩子的專(zhuān)注力。*孩子要有時(shí)間觀念，形成時(shí)間觀念知道在相應(yīng)的時(shí)間里可以做什么。

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