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1.記憶力是什么

通過科學(xué)的研究表明,人的大腦容量還是很強(qiáng)大的,但是腦部開發(fā)使用程度還是很低大約占到10%歐不到,大腦更是強(qiáng)大的存儲(chǔ),舉個(gè)例子:1T硬盤好來說大腦存儲(chǔ)相對(duì)100億塊硬盤堆積起來更比世界上*的山峰還要高,美工人對(duì)腦部開發(fā)還是不一樣的,看有些些人記憶力就很好的到了老年就會(huì)快速退化,重要是腦部神經(jīng)元在死,記憶力就是學(xué)存儲(chǔ)過程。

2.記憶力系統(tǒng)培訓(xùn)

什么是系統(tǒng)記憶法,簡(jiǎn)單的說就是按照相關(guān)知識(shí)的系統(tǒng)性,根據(jù)自己對(duì)所學(xué)知識(shí)的理解把它編制成網(wǎng)。換句話說就是我們可以把所有的知識(shí)要點(diǎn),根據(jù)它不同知識(shí)的體系我們把它進(jìn)行同類的分類整理,然后在所有內(nèi)類進(jìn)行一個(gè)綜合性的整理,這樣記起來就不是很困難了。

3.如何提高記憶力呢

要想提高孩子的記憶力,充足的睡眠很重要。 只有充足的睡眠,才能讓大腦有充足的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng),緩解身體疲勞,使大腦更靈活。 其次,要為孩子的大腦提供充足的營(yíng)養(yǎng),即合理的飲食、充足的水分、安靜的家庭環(huán)境和學(xué)習(xí)環(huán)境,良好的家庭環(huán)境可以集中注意力,提高孩子的記憶力。

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