北京世紀(jì)城附近哪里有街舞考級培訓(xùn)班(爵士舞，要保持身體平衡)

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1.學(xué)舞蹈有什么好處

跳舞可以鍛煉身體，有益健康。 跳舞對所有年齡的人來說都是一項很好的運動。堅持運動不僅可以強身健體，增強抵抗疾病的能力，還可以鍛煉你的關(guān)節(jié)和肌肉，減緩骨骼的衰老，強健骨骼，對于中老年人來說尤為重要。其次，跳舞可以增強心肺功能，促進血液循環(huán)。

2.學(xué)街舞貴嗎

很多想學(xué)街舞的朋友，一想到街舞的費用，總是氣餒。學(xué)街舞真的那么貴嗎？事實上情況并非如此。 學(xué)一個月街舞不需要花很多錢，也沒有想象中那么恐怖。最基本的是可以花一百多塊錢學(xué)兩門課。 因為街舞培訓(xùn)線最近才開始慢慢發(fā)展，很多街舞培訓(xùn)機構(gòu)各方面才剛剛成型。況且大家也沒有說街舞學(xué)習(xí)是必須的或者只是需要的，所以價格不會很高。

3.街舞可以提升身體協(xié)調(diào)性

人不協(xié)調(diào)，左右兩邊發(fā)展不平衡，而街舞是通過左右兩邊不斷的訓(xùn)練來發(fā)展小腦的。 兒童街舞不同于民間舞，就是壓腿，踢腿。兒童街舞是一項全身運動。每個關(guān)節(jié)，每個部位都能活動到位，讓你的四肢左右協(xié)調(diào)。慢慢的，你的協(xié)調(diào)性比你練了一兩年的民間舞和芭蕾強多了。

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4.爵士舞，要保持身體平衡

通常隨著節(jié)拍練習(xí)時，每個節(jié)拍對應(yīng)的動作要平穩(wěn)地停止，不要在節(jié)拍停止時讓身體晃動。 如果一個動作爆發(fā)的力量是50%，那么我們至少需要花費70%的力量來收回這個動作，所以跳舞時想要自由是非常困難和艱苦的。

5.學(xué)爵士舞從基本功開始練習(xí)

學(xué)習(xí)爵士舞，其實是有一定技巧的，一開始建議從基本功開始。練基礎(chǔ)練壓腿壓臀等基本動作，練的時候放開身體。 請相信每一位神級舞者的背后，都有著枯燥的基礎(chǔ)訓(xùn)練。 數(shù)以萬計的高樓拔地而起，地基并不牢固。 不管房子多么漂亮，它也被稱為危險建筑。

6.舞蹈集訓(xùn)大概需要多少錢

舞蹈集訓(xùn)大概需要多少錢？一般費用在2000-10000不等，城市和培訓(xùn)機構(gòu)的好壞會直接影響具體價格！藝考的培養(yǎng)時間大概在2-4個月，是藝術(shù)生*的沖刺階段。培訓(xùn)費用要根據(jù)學(xué)生選擇的師資和課時綜合確定。

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