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爵士舞的頭部運(yùn)動,咱們需要雙手叉腰,兩腿與肩部平齊,然后就按照向前向后,向左向右扭動脖子。在做客八個(gè)八拍之后,再順時(shí)針扭脖子做四個(gè)八拍,再逆時(shí)針扭動脖子四個(gè)八拍。爵士舞的頭部運(yùn)動基本上也就這些了。有不明白的可以直接來咨詢小編哦。
爵士舞的基本動作主要包括四個(gè)部分:1頭部運(yùn)動,主要是向前后左右扭動脖子。2肩部運(yùn)動,肩膀在垂直平面內(nèi)先向前畫圓。3胸部運(yùn)動,4跨步運(yùn)動。只要把這四個(gè)基本動作熟練了,那跳出來的爵士舞基本上就很好看了。
也許現(xiàn)在有很多爵士培訓(xùn)班都打著速成的幌子,說零基礎(chǔ)可以幾個(gè)月跳得多么多么好之類的,造成了爵士舞的水平良莠不齊,很多跳得根本不忍直視的人還自我感覺良好,覺得看看視頻劃兩下動作就像韓國女團(tuán)的pv 一樣美了,其實(shí)腳下基本功不扎實(shí),動作分離不到位,手臂控制差還喜歡晃來晃去。所以我們在選擇培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的時(shí)候要選擇正規(guī)的機(jī)構(gòu)。
沒舞蹈功底爵士難學(xué)嗎?其實(shí)對于沒有舞蹈功底的人來說,最難的是開始。其實(shí)只要跟著專業(yè)的舞蹈老師一步一個(gè)腳印的學(xué),再加上課后勤加練習(xí),沒有什么難不難的。小編個(gè)人建議可以多聽音樂,加強(qiáng)基本功德立練習(xí)。要想學(xué)會學(xué)好爵士舞也就沒有那么難了。
基礎(chǔ)零基礎(chǔ)以上的小伙伴,往往因?yàn)闆]有舞蹈功底而不敢學(xué)爵士舞。 事實(shí)上事實(shí)并非如此。 爵士舞對舞蹈技巧沒有那么高的要求。 即使是成年人,只要努力學(xué)習(xí)也能學(xué)好。 成年人學(xué)習(xí)爵士舞其實(shí)有很多好處。 我想大家都知道,鍛煉身體、提升氣質(zhì)、增強(qiáng)抵抗力及培養(yǎng)能做好的人才興趣等等。
其實(shí)我們剛開始練基本功的時(shí)候,還不是很規(guī)范。 現(xiàn)在我們才意識到,基本功訓(xùn)練不需要太復(fù)雜,但看起來繁瑣不專業(yè)。 以胸部旋轉(zhuǎn)為例,胸部的四個(gè)方向固定為連續(xù)旋轉(zhuǎn)。 我以前可以自由地?cái)[動雙手,但是當(dāng)我轉(zhuǎn)動胸膛時(shí),我的雙手被夸大了,搖擺不定。 看起來很帥,但現(xiàn)在我覺得一點(diǎn)都不專業(yè)。 雙手可以固定在左右胯骨的位置,這樣簡直就是動胸。
對于剛?cè)腴T,又找不到老師教,又想學(xué)視頻的人來說,扣視頻的時(shí)候可能會覺得上不去。 從個(gè)人扣視頻的經(jīng)驗(yàn)來看,這個(gè)方法是不急著馬上扣動作,而且是因?yàn)橐恢笨匆曨l,直到閉上眼睛聽歌,然后才學(xué)會了之后的動作 對動作有印象,覺得學(xué)的很快,記的也更牢了。
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