北京古城有學(xué)少兒網(wǎng)球的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)嗎,要想找個(gè)自己心中理想的北京網(wǎng)球培訓(xùn)學(xué)校,在這里我給大伙分享下我的一些心得:初學(xué)網(wǎng)球者什么重要,為什么要讓學(xué)習(xí)網(wǎng)球呢,初學(xué)者如何學(xué)習(xí)網(wǎng)球,兒童網(wǎng)球訓(xùn)練,幼兒時(shí)期網(wǎng)球主要學(xué)什么,網(wǎng)球的佳啟蒙年齡。
對(duì)于初學(xué)網(wǎng)球的人什么最重要?技術(shù)動(dòng)作,身體發(fā)力,網(wǎng)球步法,戰(zhàn)術(shù)組合等等?回答是都最重要,而且是每上升到一個(gè)階段有不同的最重要點(diǎn)。為什么,因?yàn)榫W(wǎng)球是一種系統(tǒng)性很強(qiáng)的運(yùn)動(dòng),每一個(gè)環(huán)節(jié)都很重要,只要有一個(gè)環(huán)節(jié)沒(méi)做好,網(wǎng)球就打不好,這也是為什么即使跟教練學(xué),但如果學(xué)得時(shí)間不夠,學(xué)得東西還沒(méi)有銜接起來(lái),球還是打不好,哪怕是空揮時(shí)動(dòng)作很漂亮到位也沒(méi)用。
為什么讓孩子學(xué)習(xí)網(wǎng)球?其實(shí)從小打網(wǎng)球的孩子身體的力量都是非常強(qiáng)的,因?yàn)榫W(wǎng)球運(yùn)動(dòng)需要對(duì)速度,耐力,反應(yīng)力和控制力等都是有非常高的要求的,不僅可以鍛煉胳膊肩部力量,還可以很好的段落手部下肢等肌肉和骨骼的強(qiáng)度,還能更好的段落大腦的一個(gè)協(xié)調(diào)度。
對(duì)于網(wǎng)球初學(xué)者,動(dòng)作的規(guī)范性十分重要。這也是為什么一直建議想開始練球的人在學(xué)球的初期到規(guī)范的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)集中時(shí)間練習(xí)。比如我自己就是在**的暑假集中一個(gè)假期開始的網(wǎng)球練習(xí)。初學(xué)者需要一段時(shí)間的重復(fù)練習(xí)才能有較好的動(dòng)作規(guī)范性。因此,建議你有一定基礎(chǔ)之后平時(shí)可以繼續(xù)跟著社團(tuán)練球,但一定要先找時(shí)間集中進(jìn)行訓(xùn)練。
對(duì)于兒童的網(wǎng)球訓(xùn)練,可以說(shuō)是一種能力和基礎(chǔ)的訓(xùn)練。因?yàn)楹⒆佑?xùn)練網(wǎng)球的最終目的并不是說(shuō)在多長(zhǎng)時(shí)間教會(huì)給孩子多少技術(shù),而是培養(yǎng)孩子的網(wǎng)球的興趣熱愛(ài),為以后的網(wǎng)球?qū)W習(xí)奠定堅(jiān)持的基礎(chǔ)。所以說(shuō)選擇網(wǎng)球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)也很重要,千萬(wàn)不要選擇那種每天不停的訓(xùn)練商務(wù)機(jī)構(gòu),這樣對(duì)孩子的身體不好,而且還會(huì)讓孩子失去對(duì)網(wǎng)球的熱愛(ài)。
在幼兒時(shí)期,不要讓孩子學(xué)習(xí)專業(yè)的網(wǎng)球技術(shù),主要是培養(yǎng)方向感、球感和平衡感,等孩子的理解能力和身體素質(zhì)達(dá)到要求的條件后,再讓他們進(jìn)行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)。 孩子上了*,就可以開始接受專業(yè)訓(xùn)練了。一是他們*的身體條件處于學(xué)習(xí)的黃金時(shí)期,二是學(xué)習(xí)相對(duì)輕松。
網(wǎng)球是一項(xiàng)老少皆宜的運(yùn)動(dòng),兒童學(xué)習(xí)網(wǎng)球的*啟蒙年齡是5-7歲,因?yàn)檫@個(gè)年齡是兒童動(dòng)作感形成的階段,如平衡感、節(jié)奏感、協(xié)調(diào)感等。網(wǎng)球練習(xí)可以很好的鍛煉這方面的能力,越早學(xué)習(xí),就有越多的時(shí)間和精力去挖掘自己的運(yùn)動(dòng)天賦。
看了初學(xué)網(wǎng)球者什么重要,為什么要讓學(xué)習(xí)網(wǎng)球呢,初學(xué)者如何學(xué)習(xí)網(wǎng)球,兒童網(wǎng)球訓(xùn)練,幼兒時(shí)期網(wǎng)球主要學(xué)什么,網(wǎng)球的佳啟蒙年齡這么多介紹,我想您對(duì)北京網(wǎng)球培訓(xùn)應(yīng)該有一個(gè)大概的認(rèn)識(shí)了,還有什么疑問(wèn)可以與我們聯(lián)系。北京古城有學(xué)少兒網(wǎng)球的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)嗎
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