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對于產后的寶媽,肥胖是產后媽媽的大敵。許多媽媽為了恢復苗條的身材,會馬上節(jié)食,這樣做其實有很大危害,特別對母乳喂養(yǎng)十分不利。老一輩總是不斷的提醒產婦不能吃涼吃生的東西,即使是水果也不行。其實這是一個很大的誤區(qū),多吃水果對產后的修復是有幫助的。
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我們在學產后康復技術之前,大家關心的問題就是能不能找到工作,不然那不是白學嗎?不僅浪費了錢財還有時間的耽誤。做一名產后康復師這也是很多小伙伴的想法,現(xiàn)在產后康復師的收入也不低,稍微努力一點過萬是比較容易的,找一間專業(yè)的產康機構是很好的選擇,一定要多操作,多累積產康經驗和專業(yè)能力。
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