廣州黃埔聯(lián)和附近哪里有少兒羽毛球培訓(xùn)班_5-17歲(羽毛球站姿練習(xí))

廣州黃埔聯(lián)和附近哪里有少兒羽毛球培訓(xùn)班_5-17歲，小編在這里要詳細(xì)的給大家對(duì)于廣州少兒羽毛球培訓(xùn)做一個(gè)重點(diǎn)的講解，以下內(nèi)容羽毛球技術(shù)，學(xué)羽毛球的好處，青少年羽毛球訓(xùn)練，女生學(xué)羽毛球好還是學(xué)籃球好，羽毛球站姿練習(xí)，為沒(méi)什么都喜歡羽毛球是小編總結(jié)及整理，希望能幫助到大家。

1.羽毛球技術(shù)

羽毛球項(xiàng)目技術(shù)和步法種類較多，不是單一動(dòng)作結(jié)構(gòu)的項(xiàng)目，因此如果想掌握所有技術(shù)種類需要花費(fèi)不少時(shí)間。以7—10歲學(xué)員，每周練習(xí)3次，每次2小時(shí)為例，一年時(shí)間可以將羽毛球基本技術(shù)與步法掌握。前提是每周3次的練習(xí)不能少，要勤加練習(xí)，孰能生巧。

2.學(xué)羽毛球的好處

羽毛球可以讓孩子學(xué)會(huì)體育精神和團(tuán)隊(duì)合作，同時(shí)學(xué)會(huì)包容技能不如自己的人，甚至幫助孩子接受自己的弱點(diǎn)。對(duì)于有學(xué)習(xí)障礙的人來(lái)說(shuō)，羽毛球課程提供了超越自我、建立自尊的機(jī)會(huì)。對(duì)于很多孩子來(lái)說(shuō)，精力充沛、需要技能的運(yùn)動(dòng)是自我表達(dá)的重要途徑。有的孩子通過(guò)畫畫或者寫日記來(lái)發(fā)泄感情，有的通過(guò)體育鍛煉得到同樣的效果。

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3.青少年羽毛球訓(xùn)練

青少年羽毛球訓(xùn)練，對(duì)月日后自主成長(zhǎng)是非常有利的。羽毛球可以充分激發(fā)動(dòng)作之美。羽毛球是被公認(rèn)的比較合理的運(yùn)動(dòng)，也是一種有趣的娛樂(lè)活動(dòng)，還可以增加親子關(guān)系，培養(yǎng)出良好的生活習(xí)慣。在羽毛球訓(xùn)練過(guò)程中，可以讓人感覺(jué)心情愉悅。

4.女生學(xué)羽毛球好還是學(xué)籃球好

最近很多家長(zhǎng)很糾結(jié)讓女兒學(xué)羽毛球還是學(xué)籃球？其實(shí)這個(gè)問(wèn)題我也很難給你一個(gè)確定的答案，首先你的看小孩的興趣愛(ài)好，也不能強(qiáng)行讓小孩去學(xué)習(xí)，有句話說(shuō)的好強(qiáng)扭的瓜不甜，在我看來(lái)女孩更適合學(xué)羽毛球，羽毛球可以鍛煉女孩的性格，籃球太過(guò)激烈說(shuō)實(shí)在的不適合女生學(xué)習(xí)。

5.羽毛球站姿練習(xí)

無(wú)論是練習(xí)羽毛球還是在對(duì)練中，站位都是非常重要的，等球的時(shí)候兩腳一前一后，無(wú)論是上網(wǎng)還是后撤都能用小腿發(fā)力，快速蹬地啟動(dòng)。啟動(dòng)消耗的時(shí)間少，擊球準(zhǔn)備時(shí)間就更充分。提前站好接球姿勢(shì)能更好的接住對(duì)方的球，可以正確的做出反擊球。

6.為沒(méi)什么都喜歡羽毛球

為什么很多人出了社會(huì)還是愛(ài)約打羽毛球，是因?yàn)樗缃恍詮?qiáng)，兩個(gè)人或者四個(gè)人的友誼比較容易保持，一大群人就很難隨叫隨到（比如足球），看起來(lái)很熱鬧可是現(xiàn)實(shí)中誰(shuí)會(huì)踢呢，因?yàn)楦菊泻舨坏侥敲炊嗳恕＿€有就是羽毛球可以說(shuō)對(duì)場(chǎng)地要求沒(méi)有那么高，只要有塊空地就可以了。

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