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天津南開區(qū)八里臺哪里有學少兒籃球的培訓機構(gòu),接二連三爆出籃球培訓班的亂象,怎么選擇一家專業(yè)的籃球培訓機構(gòu)呢。我們來了解下幾歲學籃球更合適,少兒籃球適合年齡段,青少年打籃球有什么好處。

1.幾歲學籃球更合適

相信很多家長都比較關心:孩子到底幾歲比較適合學籃球?其實3歲就可以開始學籃球了,只是說不同年齡階段的孩子,學習籃球的著重點不同。比如3-7歲的孩子,一般好奇心比較大,對事物的感知能力非常敏感,模仿力也極強,這也是性格塑造的一個關鍵時間。對于學打籃球是非常有幫助的。

2.少兒籃球適合年齡段

少兒籃球根據(jù)不同年齡段,開展不同要求的訓練,包括體能訓練、技戰(zhàn)術訓練。 現(xiàn)就不同年齡段的運動少兒籃球訓練做一個簡單的總結(jié)。 4-6歲兒童:根據(jù)興趣,簡單擊球,簡單花式動作,簡單傳球,簡單運球,簡單射門; 7-9歲:從擊球到運球到傳球,主要練習身體動作規(guī)范、投籃姿勢規(guī)范、運球姿勢規(guī)范、傳球姿勢規(guī)范、投籃姿勢規(guī)范

3.青少年打籃球有什么好處

很多青少年都喜歡打籃球,其實打籃球?qū)τ谇嗌倌赀€是有很多好處的,經(jīng)常打籃球可以讓身體得到很好的發(fā)育,經(jīng)常和同學一起打籃球可以學到很多別人的長處,可以集思廣益,可以減少學習的壓力。更重要的是自己喜歡,可以使自己快樂。

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