廣州白云景泰少兒籃球培訓中心在哪里_3-17籃球班(怎么鍛煉練球基本功)

廣州白云景泰少兒籃球培訓中心在哪里_3-17籃球班，今天要說的是關于廣州少兒籃球培訓的知識，下面是它的基本情況，練習籃球的好處，籃球運動可促進智力的發(fā)展，學籃球基本功從什么開始，女可以學籃球嗎，為什么讓選擇學籃球，怎么鍛煉練球基本功。

1.練習籃球的好處

要在瞬息萬變、復雜的環(huán)境中打籃球。籃球比賽中，籃球技術都是在極不穩(wěn)定、條件十分復雜的情況下進行的，如在被對手夾擊、補防等情況下傳球、投籃等情況下，需要運動員做出及時、準確的判斷，并將這種思維轉化為正確的技術運用。這種轉換是在瞬間完成的，而且籃球中的動作完成也是在極短的時間內完成的。青少年更容易處在這種環(huán)境變化中，有利于培養(yǎng)他們思考和行動的靈活性。

2.籃球運動可促進智力的發(fā)展

籃球作為一種技能，必然與運動技能和智力技能密切相關。運動技能主要是通過神經系統(tǒng)和骨骼肌肉系統(tǒng)實現(xiàn)的。智力技能是指通過內部語言在腦海中進行的認知活動(如感知、記憶、想象、思維)的心理操作。主要是思維操作。其中感知、記憶、想象、思維是運動技能的調節(jié)者和必要組成部分。外部運動是智力技能的初始依據(jù)，也是智力技能的常見體現(xiàn)者。研究表明，人在運動時的各種運動基本上都是在短時間內，甚至瞬間完成的，有一定的質量要求的。

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3.學籃球基本功從什么開始

零基礎的小朋友開始學習籃球肯定是從最基礎的學，首先就是拍球，拍球看似是一個簡單的動作但是在練習基本功的時候是至關重要的，多拍球可以提高球感，可以增加控球度，因此您能看到的籃球訓練營剛開始都是從拍球開始練習。

4.女可以學籃球嗎

其實女孩子也是可以學來籃球的，在訓練上女孩和男孩沒有太大的區(qū)別，有很多女孩打籃球也是非常厲害的，打籃球也不是男孩子的專利，現(xiàn)在的學校有很多也有女籃校隊的，而且參加籃球運動的女孩子也越來越多，球場上的女孩子更加讓人賞心悅目

5.為什么讓選擇學籃球

現(xiàn)在越來越多的家長意識到體育鍛煉對孩子的重要性，體育運動在孩子的接受里面*的也是籃球這個項目。我們都知道籃球是一項需要團隊合作與自組織的運動，也是一項高智商的運動。在運動方面孩子們現(xiàn)在非常獨立和聰明，如果這個時候能夠培養(yǎng)組織能力和團隊意識，對以后的孩子有很大的幫助。

6.怎么鍛煉練球基本功

想要讓孩子學習籃球，籃球基本功的鍛煉是必須學習的，籃球基本功的鍛煉有很多，比如控球運球等，運球控球是籃球最主要的基本功沒有之一，想要籃球打得好基本功練得好的了自然就能打好，基本功和投籃訓練也是相輔相成的，籃球的最終目的是把球送入籃筐。

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