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1.演講恐懼癥怎么辦

那么有病就會有藥。至于治好治不好,那得看你能不能控制好藥的分量和搭配方法啊,畢竟,是藥三分毒,注意火候。講真,我也有過演講恐懼癥,并持續(xù)了好長一段時間。人少了,或者是熟人間都是很流利的,但是人多了說話會緊張,說不出來,有時候都是帶著哭音的。心跳會加速,手心會出汗,到說話的時候會磕磕絆絆,明明很想說出口的話真的很難發(fā)出聲音來。大家這時候會窸窸窣窣的議論,每當(dāng)這時候,我都急的不行,尷尬極了。

2.解除環(huán)境的不確定因素

首先,提前到場,測試現(xiàn)場的幻燈片播放效果,包括檢查電腦、投影、接線、翻頁器。其次,你要到演講臺上走一走、站一站,說幾句話,看一看觀眾席,感受一下在臺上的感覺。也就是熟悉環(huán)境,了解舞臺位置、聽眾位置、嘉賓位置,明確自己在活動中什么時候上場,前后嘉賓是誰。這樣的好處是,整個環(huán)境對你來說就不再是陌生的了。對設(shè)備、演講順序的提前確認(rèn),也可以減少意外狀況,讓你心里更踏實。

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3.演講如何把握節(jié)奏

跌宕起伏的節(jié)奏,清晰響亮的語音,是成功演講必須具備的特點。那些講話支支吾吾沒有任何節(jié)奏的演講者,很少能夠打動臺下的聽眾,這樣的演講者,幾乎說不出什么值得聽眾去注意的東西。只有懂得把握說話的節(jié)奏、思路清晰的演講者,才有活躍的思維。演講的節(jié)奏能激起千百萬聽眾情感的波瀾。演講者情感起伏變化,語調(diào)抑揚頓挫、輕重緩急以及演講者的行為舉止等要素,形成了演講的節(jié)奏。

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