北京海淀區(qū)有沒有兒童羽毛球培訓中心(羽毛球可以自學訓練嗎？)

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1.羽毛球可以自學訓練嗎？

很多愛好羽毛球的人，可能會想可以自學訓練嗎？這個是肯定的，當然可以自學訓練。在咨詢訓練時建議把打球的時間分為兩個階段，*個階段就是練球，第二個階段就是打球。只要把這兩階段練好了，自己又能堅持，練好羽毛球肯定是沒問題的。

2.羽毛球訓練循序漸進

少年兒童神經系統(tǒng)靈活性高，大腦皮質的興奮性高于抑制，接受與模仿能力強，但對抽象思維和邏輯分析能力相對較弱。直觀性原則對少年兒童運動員的早期訓練尤為重要，直觀教學法就是以形象思維為基礎確立的教學訓練方法，通過直觀教學，有利于培養(yǎng)運動員的觀察能力和思維能力。在日常的訓練過程中，教練員除了應特別注重示范的正確性，還應充分利用現代科技快速發(fā)展所提供的有利條件，善于科學地運用多媒體教學手段，加強直觀教學法對少年兒童技能學習過程中所具有的突出作用。各訓練主管*也應為此積極創(chuàng)造相應的物質條件，并建立相應的管理、培訓和督促機制。

3.青少年羽毛球訓練

青少年羽毛球訓練，對月日后自主成長是非常有利的。羽毛球可以充分激發(fā)動作之美。羽毛球是被公認的比較合理的運動，也是一種有趣的娛樂活動，還可以增加親子關系，培養(yǎng)出良好的生活習慣。在羽毛球訓練過程中，可以讓人感覺心情愉悅。

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4.班型課程適合哪些人

咱們的班型課程適合哪些人？最主要就適合于學習專業(yè)羽毛球知識至少在1年以上并有一定對抗意識。具備高水平的，通過長期羽毛球專業(yè)訓練，各項基本技術和技能比較熟練，以比賽和對抗為主。主要針對廣大羽毛球興趣愛好者，基礎班，提高班。

5.幾歲可以參加羽毛球訓練

孩子一般幾歲就可以學習羽毛球呢？正常情況下孩子有四五歲就能拿得動拍子，就可以讓他們接觸了，但孩子太小就不太適合系統(tǒng)性的訓練。等稍微再大一點之后，有個六歲就可以學習羽毛球訓練，但也不要讓其過度勞累，以免產生對羽毛球厭學。

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