廣州越秀區(qū)少兒籃球培訓(xùn)班排行榜(*籃球運(yùn)動(dòng))

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1.青少年籃球發(fā)展

如今*義務(wù)教育高度重視體育，*升*，*升高中，也將會(huì)涉及體育考試，尤其是籃球的技能考試。我們簡極科技，通過*體育院校、職業(yè)青訓(xùn)俱樂部、專業(yè)少體校、中籃馴籃球運(yùn)動(dòng)服務(wù)平臺共同研制，開發(fā)了針對籃球業(yè)培機(jī)構(gòu)，中*生，乃至體育特長生籃球?qū)ｍ?xiàng)考級系統(tǒng)，服務(wù)*青少兒籃球。

2.籃球運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)靈敏素質(zhì)的提高

靈敏度是協(xié)調(diào)的一種主要表現(xiàn)形式，由于肌肉中的激素和神經(jīng)調(diào)節(jié)作用于運(yùn)動(dòng)肌肉，使肌凝蛋白(Myosin)增多，能使肌肉收縮力和速度得到提高，從而為靈敏度提供依據(jù)?；@球賽要求運(yùn)動(dòng)員在快速多變、復(fù)雜情況下，及時(shí)準(zhǔn)確地判斷球場上的變化，無論什么技巧的掌握，動(dòng)作的完成，都要通過身體運(yùn)動(dòng)器官的精確、快速、協(xié)調(diào)的動(dòng)作，即手的揮動(dòng)、拍傳、撥等動(dòng)作，對籃球運(yùn)動(dòng)有如此重要的意義。所以靈活性是籃球技術(shù)的靈魂，籃球運(yùn)動(dòng)可以有效地促進(jìn)籃球類素質(zhì)的提高。

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3.籃球可以提高心理承受能力

打籃球的時(shí)候，不僅要和隊(duì)友好好溝通，還要和對手、教練甚至啦啦隊(duì)聯(lián)系。無論輸贏，都要鍛煉孩子的心理承受能力。好的競爭環(huán)境可以培養(yǎng)健康的心理適應(yīng)能力和承受能力，調(diào)整和維護(hù)參與者的心理健康水平。打籃球可以有效幫助孩子發(fā)泄負(fù)面情緒。因?yàn)楹⒆硬荒苓m當(dāng)控制自己的情緒，打籃球是幫助孩子更好地控制自己情緒的好方法，也可以鍛煉自己的身體?，F(xiàn)在孩子功課業(yè)壓力往往很大。打籃球可以幫助孩子緩解壓力，保持心理健康，提高心理承受能力。

4.籃球能提高個(gè)人的判斷力

籃球比賽時(shí)時(shí)刻刻在變化。球員要根據(jù)場上情況的變化來決定，比如什么時(shí)候投球，什么時(shí)候傳球。通過這些決策能力的練習(xí)，孩子在日常生活中面對各種情況時(shí)的決策能力也會(huì)得到提高；與普通訓(xùn)練課相比，籃球比賽增加了防守和更激烈的對抗，這就要求孩子有勇氣進(jìn)攻，不怕失誤。從曙光籃球訓(xùn)練營最近的比賽中不難發(fā)現(xiàn)，很多性格內(nèi)向，不夠勇敢的孩子在多次比賽后都取得了很大的進(jìn)步。

5.體育籃球運(yùn)動(dòng)

人生在于營養(yǎng)，健康在于鍛煉。人們都知道生活的真諦。人們都知道體育鍛煉對健康的重要性。一方面，適度的運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，調(diào)節(jié)和興奮大腦的神經(jīng)中樞，增強(qiáng)和提高免疫力；另一方面，運(yùn)動(dòng)還可以增加飲食，提高睡眠質(zhì)量。所以，健康在于鍛煉不僅是我們現(xiàn)代人的時(shí)尚口號，也是我們必須努力的事情。多運(yùn)動(dòng)不僅是對成年人的說法少兒和青少年同樣也要多運(yùn)動(dòng)。

6.少兒籃球的好處

籃球賽對青少年智力發(fā)展有一定的積極作用。玩籃球時(shí)，兒童處于非?；钴S的思維階段，有些變化莫測、快速、極不穩(wěn)定，能激發(fā)孩子臨場應(yīng)變能力。只有通過神經(jīng)系統(tǒng)和骨骼肌肉組織協(xié)調(diào)，才能達(dá)到運(yùn)動(dòng)技能的目的，記憶、思維、知覺、想象等不僅是神經(jīng)系統(tǒng)的表現(xiàn)，而且是智力發(fā)展的途徑。在青少年中進(jìn)行籃球運(yùn)動(dòng)，隨著技術(shù)的不斷加強(qiáng)和熟練，孩子的思維也將更加發(fā)展和敏捷。

7.少兒籃球的優(yōu)勢

籃球賽對運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)要求較高。青春期正是兒童骨骼發(fā)育的時(shí)期，在籃球運(yùn)動(dòng)中，進(jìn)行許多柔韌、彈性的練習(xí)能更好地幫助孩子成長?；@球賽同時(shí)能鍛煉孩子的耐力和爆發(fā)力。有些孩子長時(shí)間學(xué)習(xí)會(huì)出現(xiàn)疲勞、腰痛等一系列體質(zhì)差的表現(xiàn)，進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕@球運(yùn)動(dòng)對青少年的身體有百利而無一害的作用。

8.引導(dǎo)愛上籃球運(yùn)動(dòng)

家長要多鼓勵(lì)孩子玩籃球，積極引導(dǎo)孩子去接受新事物的性格?；@球說心里話，我這家長都不太懂，不合格，為了讓小孩不走我死讀書的老路，我們鼓勵(lì)孩子玩籃球，在這里非常感謝籃球教練團(tuán)隊(duì)，非常有方法讓小孩愛上籃球。選擇合適的團(tuán)隊(duì)對小孩學(xué)籃球非常有必要，家長們在這方面要格外重視。

9.籃球與

籃球?qū)π『⑿愿衽囵B(yǎng)能充分發(fā)揮橋梁作用?；@球，這幾年我在陪小孩成長過程中非常有感觸。它不僅打造了小孩強(qiáng)健體質(zhì)，更讓我的小孩具備與同類小孩不一樣的性格，他每天活潑，熱愛運(yùn)動(dòng)，場上那種狼的敢拼風(fēng)格，團(tuán)隊(duì)精神強(qiáng)，這些優(yōu)良性格都源于籃球。但是不是學(xué)籃球都能達(dá)到這作用呢？也有好多小孩學(xué)籃球過程中掉線了。我認(rèn)為在培養(yǎng)小孩學(xué)習(xí)籃球過程中，家長也要做出正確的引導(dǎo)。

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