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初步減肥瑜伽教程因，瑜珈分為精神上的等很多原因，尤其女性當(dāng)精神狀態(tài)不好，心理狀態(tài)不好的時(shí)候，她就會(huì)心煩意亂，往往在這個(gè)時(shí)候吃大量的食物下去，而且是垃圾食品。還有一點(diǎn)就是平時(shí)的習(xí)慣不好，你看有人到健身房 [查看詳情]

更新時(shí)間:2015-02-05

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寧波減肥瑜伽動(dòng)作效果寧波靜緣瑜伽專家的話:肯定是有效果。從瑜珈的角度來看減肥不是那么單純的一方面，有人覺得自己很肥很胖是因?yàn)樽约撼缘煤芏?，其?shí)吃得多少并不是決定你肥胖的原因，瑜 珈分為精神上的等很多原因 [查看詳情]

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空中瑜伽又名反重力瑜伽（ANTI-GRAVITY YOGA）, 是借助吊床完成的瑜伽練習(xí)。空中瑜伽的重點(diǎn)是在吊床上離地練習(xí)，通過吊床的輔助，卸走部分重量，讓我們更容易做到墊上瑜伽的難度動(dòng)作。空中瑜伽對(duì)于脊椎壓力極小，對(duì) [查看詳情]

更新時(shí)間:2016-07-18