授課學校：蘇州伽人文化傳播有限公司 244人看過

進階 | 如何安全的進入瑜伽完全鴿子式萬千瑜伽|蘇州萬千瑜伽瑜伽鴿子式其實就是需要上背部的打開和肩膀的靈活。如果身體僵硬，手根本抓不到腳，而且一轉(zhuǎn)肩膀就卡住了有木有？就像下面這圖一樣：其實，不要以為自己就 [查看詳情]

更新時間:2018-04-28

授課學校：蘇州伽人文化傳播有限公司 338人看過

腰圍大小和壽命有關(guān)？趕緊練習來！萬千瑜伽|蘇州萬千瑜伽即便不關(guān)心自己的體重也請注意腰圍因為這與你的生命息息相關(guān)美國癌癥協(xié)會的研究人員從1997年到2006年跟蹤研究了10萬多人的健康狀況，被調(diào)查對象中男性4.8萬人 [查看詳情]

更新時間:2018-04-28

授課學校：蘇州伽人文化傳播有限公司 350人看過

蘇州萬千瑜伽教你解決腸胃不順萬千瑜伽|蘇州萬千瑜伽工作壓力大、生活不規(guī)律、飲食不節(jié)制等原因，使得腸胃越來越不順，胃脹氣、便秘等就是腸胃不健康的體現(xiàn)。瑜伽體位法大多圍繞腰、腹進行，有著擠壓臟腑，排除毒素 [查看詳情]

更新時間:2018-04-28

授課學校：蘇州伽人文化傳播有限公司 475人看過

練瑜伽時如何克服雙腿抖動蘇州萬千瑜伽|萬千瑜伽雙腿抖動在練習中習以為常，可你是否曾關(guān)注過這些小細節(jié)呢？什么時候會抖動？抖動多長時間？如何解決瑜伽抖動問題？相信許多瑜伽愛好者在練習某個體式時，腿部或者身 [查看詳情]

更新時間:2018-04-28

授課學校：蘇州伽人文化傳播有限公司 453人看過

秒邊大長腿的六個秘密！蘇州萬千瑜伽|萬千瑜伽看著辦公室里踩著恨天高來來回回的白領(lǐng)們，你是否也暗自下決心要擁有這樣一雙大長腿？既然如此，羨慕不如行動，一起來看看下面這六招塑形瑜伽，幫你在這個冬季擁有傲人 [查看詳情]

更新時間:2018-04-28

授課學校：蘇州伽人文化傳播有限公司 428人看過

注意五個出汗的部位蘇州萬千瑜伽|萬千瑜伽人就要出汗，出汗是一種排毒，人的排毒方式有兩種：一是小便，二是出汗。出汗是最有效的排毒方式，一年四季只有夏季是能夠自然出汗的，那會有利于人體的新陳代謝，有利于經(jīng) [查看詳情]

更新時間:2018-04-28

授課學校：蘇州伽人文化傳播有限公司 428人看過

萬千瑜伽理療私教全升級萬千瑜伽|蘇州萬千瑜伽什么是理療瑜伽？它是把瑜伽的方法運用在療愈方面療愈的方式有很多種如果你想要優(yōu)雅的也只有瑜伽了如果你有下屬情況1.瑜伽剛?cè)胄?，想接私教不敢接，因為沒經(jīng)驗2.天天跑 [查看詳情]

更新時間:2018-04-28

授課學校：蘇州伽人文化傳播有限公司 493人看過

6個睡前瑜伽拉伸動作蘇州萬千瑜伽|萬千瑜伽導讀:堅持瑜伽，你改變的遠不止身材，還帶給你規(guī)律的生活、樂觀的態(tài)度、堅韌的品格和優(yōu)雅的氣質(zhì)?！坝腥苏f，運動改變顏值，瑜伽改變氣質(zhì)?！眻猿骤べ?，你改變的遠不止身材 [查看詳情]

更新時間:2018-04-28

授課學校：蘇州伽人文化傳播有限公司 657人看過

瑜伽體式不是相互攀比，而是喚醒身體上的覺知！蘇州萬千瑜伽|萬千瑜伽瑜伽體式不是相互攀比，而是喚醒身體上的覺知！享受這個過程有人說練習瑜伽到底是結(jié)果好還是過程好，我要說的是瑜伽講究的是一種身心的舒緩，所 [查看詳情]

更新時間:2018-04-28

授課學校：蘇州伽人文化傳播有限公司 628人看過

瑜伽的女人最美麗蘇州萬千瑜伽|萬千瑜伽瑜伽，是一種習慣。閑暇時鋪開一張瑜伽墊，伴著輕緩的音樂，深深的吸氣，緩緩地呼氣，開始一段內(nèi)心的旅程。一種寧靜和舒暢由心底泛起，而通徹全身。瑜伽，本沒有太多感悟。只 [查看詳情]

更新時間:2018-04-28

授課學校：蘇州伽人文化傳播有限公司 525人看過

瑜伽坐姿，贅肉越來越少！蘇州萬千瑜伽|萬千瑜伽導讀:我們每天都要坐，可是你真的會坐嗎？多少人剛開始練習瑜伽坐姿時，身體酸麻漲痛，而對瑜伽坐姿練習產(chǎn)生退卻之心。所以，不要勉強坐得太久，最初練習以“短時多次 [查看詳情]

更新時間:2018-04-28

授課學校： 831人看過

蘇州B-ANGEL模特公司少兒模特培訓班招生啦！課程安排:周五（晚上）,周六,周日；培訓對象:1、4--14周歲少年兒童，男女不限2、希望改變自身形象，提高個人禮儀修養(yǎng)的少年兒童【每位學員贈送價值￥598元模卡一份！】地 [查看詳情]

更新時間:2018-07-25

授課學校：方少青藝術(shù)學校 565人看過

孩子要練習書法，一開始就要打好基礎(chǔ)，否則一些寫字壞習慣一旦養(yǎng)成就很難改正，因此有一個專業(yè)的書法指導老師尤為重要！還在煩惱孩子寫字凌亂難看？還沒為孩子找到合適的書法學習班？昆山花橋方少青藝術(shù)學校的家長們 [查看詳情]

更新時間:2018-07-09

授課學校：方少青藝術(shù)學校 373人看過

國畫，又稱“*畫”，古時稱為丹青，我國傳統(tǒng)繪畫（區(qū)別于“西洋畫”）。主要指以毛筆、墨、國畫顏料等畫在絹、宣紙、帛上并加以裝裱的卷軸畫。題材可分人物、山水、花鳥等，技法可分工筆和寫意，它的精神內(nèi)核是“ [查看詳情]

更新時間:2018-07-09

授課學校：方少青藝術(shù)學校 711人看過

隨著國學的風靡，很多家長讓孩子學圍棋，孩子通過圍棋，過程中需要不斷的思考、慎重決定，這些關(guān)鍵因素都表明孩子學習圍棋有多樣好處：1、開發(fā)智力。圍棋是一項智力運動，每一著棋都要經(jīng)過大量的計算和判斷后才能落 [查看詳情]

更新時間:2018-07-09

授課學校：方少青藝術(shù)學校 334人看過

少兒創(chuàng)意畫，這不是簡單的繪畫，創(chuàng)意畫，讓孩子自己創(chuàng)造，提升孩子的想象力，同時也增強了孩子們的動手能力。我們說到少兒創(chuàng)意畫的時候還很多家長都以為只是普通的繪畫，其實，加上創(chuàng)意兩個字的繪畫和普通的繪畫完全 [查看詳情]

更新時間:2018-07-09

授課學校：方少青藝術(shù)學校 333人看過

素描教學目標：1、 通過本課程的教學、訓練學生對構(gòu)圖、形體、結(jié)構(gòu)、空間、色彩、光感、質(zhì)感、量感等視知覺要素方面的敏感感受與把握。2、 在寫生訓練中掌握技術(shù)性表現(xiàn)方法的基礎(chǔ)上，積極培養(yǎng)學生創(chuàng)造精神的造型能力 [查看詳情]

更新時間:2018-07-09

授課學校： 658人看過

蘇州B-ANGEL模特公司少兒模特培訓班招生啦！課程安排:周五（晚上）,周六,周日；培訓對象:1、4--14周歲少年兒童，男女不限2、希望改變自身形象，提高個人禮儀修養(yǎng)的少年兒童【每位學員贈送價值￥598元?？ㄒ环荩　康?[查看詳情]

更新時間:2018-07-27

授課學校： 816人看過

通過系統(tǒng)的模特專業(yè)技能的培訓：1.可以糾正駝背、腿型、四肢協(xié)調(diào)性，提升氣質(zhì)，增強自信，加強社交禮儀知識；?2.對于氣質(zhì)提升，體型糾正，減肥塑形效果顯著；3.可以從事專業(yè)模特、平面模特、服裝模特、T臺模特、車 [查看詳情]

更新時間:2018-08-15

授課學校： 637人看過

通過系統(tǒng)的模特專業(yè)技能的培訓：1.可以糾正駝背、腿型、四肢協(xié)調(diào)性，提升氣質(zhì)，增強自信，加強社交禮儀知識；?2.對于氣質(zhì)提升，體型糾正，減肥塑形效果顯著；3.可以從事專業(yè)模特、平面模特、服裝模特、T臺模特、車 [查看詳情]

更新時間:2018-08-29

授課學校： 708人看過

通過系統(tǒng)的模特專業(yè)技能的培訓：1.可以糾正駝背、腿型、四肢協(xié)調(diào)性，提升氣質(zhì)，增強自信，加強社交禮儀知識；?2.對于氣質(zhì)提升，體型糾正，減肥塑形效果顯著；3.可以從事專業(yè)模特、平面模特、服裝模特、T臺模特、車 [查看詳情]

更新時間:2018-10-17

授課學校：蘇州搏擊者體育服務(wù)有限責任公司 580人看過

招生簡章搏擊者少兒武館教練：蘇州高校的專職武術(shù)教師，一級武術(shù)運動員、一級武術(shù)裁判、武術(shù)段位考評員、蘇州中小學武術(shù)比賽裁判員、一級拓展培訓師、*武術(shù)五段、跆拳道黑帶、短跑二級運動員、摔跤二級運動員、一 [查看詳情]

更新時間:2018-10-12

授課學校：蘇州搏擊者體育服務(wù)有限責任公司 567人看過

招生簡章搏擊者少兒武館教練：蘇州高校的專職武術(shù)教師，一級武術(shù)運動員、一級武術(shù)裁判、武術(shù)段位考評員、蘇州中小學武術(shù)比賽裁判員、一級拓展培訓師、*武術(shù)五段、跆拳道黑帶、短跑二級運動員、摔跤二級運動員、一 [查看詳情]

更新時間:2018-10-12

授課學校：火鳥健身有限公司 555人看過

1.私教專業(yè)基礎(chǔ)課程 96個學時2.動感單車 21個學時3.私教（PT）營銷與管理 21個學時4.普拉提 71個學時5.Free dance 84個學時 [查看詳情]

更新時間:2018-10-17

授課學校：蘇州搏擊者體育服務(wù)有限責任公司 874人看過

搏擊者少兒武術(shù)培訓中心以強身健體、防身自衛(wèi)為宗旨進行培訓教學工作，我們不培養(yǎng)武術(shù)冠軍，我們旨在提高孩子的身體協(xié)調(diào)性、提高身體素質(zhì)、讓孩子學會鍛煉身體的運動項目、讓孩子學會實用的防身技能。每天訓練出身汗 [查看詳情]

更新時間:2018-10-17

授課學校：蘇州搏擊者體育服務(wù)有限責任公司 735人看過

搏擊者少兒武術(shù)培訓中心以強身健體、防身自衛(wèi)為宗旨進行培訓教學工作，我們不培養(yǎng)武術(shù)第1，我們旨在提高孩子的身體協(xié)調(diào)性、提高身體素質(zhì)、讓孩子學會鍛煉身體的運動項目、讓孩子學會實用的防身技能。每天訓練出身汗 [查看詳情]

更新時間:2018-10-22

授課學校：蘇州搏擊者體育服務(wù)有限責任公司 676人看過

搏擊者少兒武術(shù)培訓中心以強身健體、防身自衛(wèi)為宗旨進行培訓教學工作，我們不培養(yǎng)武術(shù)*，我們旨在提高孩子的身體協(xié)調(diào)性、提高身體素質(zhì)、讓孩子學會鍛煉身體的運動項目、讓孩子學會實用的防身技能。每天訓練出身汗 [查看詳情]

更新時間:2018-10-23

授課學校：華翎歌手舞蹈 994人看過

華翎歌手培訓是一家國內(nèi)領(lǐng)先的聲樂教育機構(gòu)。我們擁有一批有著豐富的教學經(jīng)驗和舞臺演出經(jīng)歷的專業(yè)教師團隊。我們采用科學、高效的組合教學系統(tǒng)，把抽象的音樂藝術(shù)通過簡單的練習和交流傳授給學員。自成立以來，華翎 [查看詳情]

更新時間:2018-10-25

授課學校：華翎歌手舞蹈 998人看過

華翎歌手培訓是一家國內(nèi)領(lǐng)先的聲樂教育機構(gòu)。我們擁有一批有著豐富的教學經(jīng)驗和舞臺演出經(jīng)歷的專業(yè)教師團隊。我們采用科學、高效的組合教學系統(tǒng)，把抽象的音樂藝術(shù)通過簡單的練習和交流傳授給學員。自成立以來，華翎 [查看詳情]

更新時間:2018-11-21

授課學校： 409人看過

夏至畫室是經(jīng)注冊的正規(guī)培訓機構(gòu)，教師均來自各大美院*的研究生及本科生，*教學實力是畫室發(fā)展的核心，優(yōu)良的教學品質(zhì)為我們成贏得了好的社會聲譽。夏至畫室一家專業(yè)針對于成人美術(shù)和零基礎(chǔ)的學員的畫室，在蘇 [查看詳情]

更新時間:2019-05-27

授課學校： 521人看過

很多人小時候只顧著學習，根本沒時間培養(yǎng)自己的繪畫興趣。那時候的家長也不夠重視，覺得畫畫就是不務(wù)正業(yè)。長大后，看到別人的一幅幅讓人羨慕的畫作，心里的遺憾再次泛起。也有人想在快節(jié)奏的生活工作中找到一片寧靜 [查看詳情]

更新時間:2019-02-15

授課學校：蘇州搏擊者體育服務(wù)有限責任公司 874人看過

大家好，我叫崔剛，搏擊者少兒武館的武術(shù)教練、館長。本身就職于蘇州某高校任*武術(shù)老師，因為喜歡孩子、喜歡教小朋友，所以業(yè)余時間開個武館，教孩子練拳。我是六歲習武，至今有30年武術(shù)學習經(jīng)歷。本科北京*大 [查看詳情]

更新時間:2019-10-05

授課學校：蘇州市平江區(qū)托卡技能培訓中心 416人看過

姜子牙證明了成功與年齡無關(guān)朱元璋證明了成功與個人出身無關(guān)武則天證明了成功與性別無關(guān)鄧亞萍證明了成功與身高無關(guān)但你如果不努力，一切都跟你沒關(guān)系一個人最重要能力是學習能力 然鵝，學什么？怎么學？在哪學？ TA [查看詳情]

更新時間:2019-12-12