授課學校： 876人看過

1、基本功練習。2、成品舞蹈教學。3、道具舞蹈教學。 [查看詳情]

更新時間:2009-12-12

授課學校： 1402人看過

繽紛浪漫的圣誕節(jié)，再加上辭舊迎新的元旦，US舞蹈工作室全體家人都愿意與您一起歡慶！同時為了能讓我們US的尊貴會員們有一個綻放魅力的平臺，也能讓我們更多熱愛舞蹈的人有零距離觸摸她的機會。我們US 舞蹈工作室將 [查看詳情]

更新時間:2009-12-12

授課學校： 1228人看過

肚皮舞*的特點就是腰、胯部的動作突出，在扭動中消耗熱量，對于腰腹部的贅肉有明顯的減脂效果。另外，作為一種全身運動的舞蹈，可以讓腿部、臀部、肩膀以及頸部、手臂都得到充分的活動，從而舒活筋骨，增強身體柔 [查看詳情]

更新時間:2014-01-03