授課學(xué)校：北京蘭翼風(fēng)采文化傳播有限公司 908人看過(guò)

健身教練是集時(shí)尚、自由、高薪于一體的職業(yè)，當(dāng)別人都在機(jī)械而有無(wú)奈的重復(fù)自己都以厭倦了的工作時(shí)，而你卻在一片輕松愉悅的氛圍中完成了你的工作。當(dāng)別人還在埋頭工作時(shí)，你卻進(jìn)入了你的休閑時(shí)光……….這就是這個(gè) [查看詳情]

更新時(shí)間:2010-03-03

授課學(xué)校：北京蘭翼風(fēng)采文化傳播有限公司 609人看過(guò)

國(guó)標(biāo)拉丁5個(gè)舞種分別的基本步及專業(yè)理論課加實(shí)踐課和成品舞 2、倫巴、恰恰、牛仔、桑巴、斗牛 （金銀銅 考牌套路） 3、倫巴、恰恰、桑巴雙人套路 4、風(fēng)情拉丁salsa初中級(jí)舞蹈課及專業(yè)理論課加實(shí)踐課和成品舞 [查看詳情]

更新時(shí)間:2010-03-03

授課學(xué)校：香港體育教練員協(xié)會(huì)北京培訓(xùn)基地 899人看過(guò)

香港*教練員協(xié)會(huì)總部設(shè)于香港，在臺(tái)灣、*、新加坡、北京等地都設(shè)有分會(huì)。自成立以來(lái)至今，憑借雄厚的資金實(shí)力、先進(jìn)的硬件設(shè)施、強(qiáng)大的師資隊(duì)伍、系統(tǒng)的教學(xué)內(nèi)容、豐富的教學(xué)產(chǎn)品為資本，已成為健身行業(yè)的佼佼 [查看詳情]

更新時(shí)間:2010-03-05

授課學(xué)校：香港體育教練員協(xié)會(huì)北京培訓(xùn)基地 484人看過(guò)

香港*教練員協(xié)會(huì)總部設(shè)于香港，在臺(tái)灣、*、新加坡、北京等地都設(shè)有分會(huì)。自成立以來(lái)至今，憑借雄厚的資金實(shí)力、先進(jìn)的硬件設(shè)施、強(qiáng)大的師資隊(duì)伍、系統(tǒng)的教學(xué)內(nèi)容、豐富的教學(xué)產(chǎn)品為資本，已成為健身行業(yè)的佼佼 [查看詳情]

更新時(shí)間:2010-03-05

授課學(xué)校：北京赤那恩國(guó)際舞蹈培訓(xùn) 927人看過(guò)

北京赤那恩國(guó)際舞蹈培訓(xùn)推行主打課項(xiàng)目分別為：埃及、印巴、部落風(fēng)格不同的肚皮舞；歐美鋼管舞、爵士；街舞；迪廳酒吧等夜場(chǎng)領(lǐng)舞；拉丁；芭蕾基訓(xùn)；專業(yè)民族舞；瑜伽。赤那恩國(guó)際舞蹈培訓(xùn)聚集北京眾多*教練團(tuán)隊(duì)， [查看詳情]

更新時(shí)間:2010-03-05

授課學(xué)校：北京赤那恩國(guó)際舞蹈培訓(xùn) 422人看過(guò)

北京赤那恩國(guó)際舞蹈培訓(xùn)推行主打課項(xiàng)目分別為：埃及、印巴、部落風(fēng)格不同的肚皮舞；歐鋼管舞、爵士；街舞；迪廳酒吧等夜場(chǎng)領(lǐng)舞；拉??；芭蕾基訓(xùn)；專業(yè)民族舞；瑜伽。赤那恩國(guó)際舞蹈培訓(xùn)聚集北京眾多*教練團(tuán)隊(duì)，以 [查看詳情]

更新時(shí)間:2010-03-08

授課學(xué)校：北京蘭翼風(fēng)采文化傳播有限公司 832人看過(guò)

招生條件：熱愛(ài)健身運(yùn)動(dòng)的人，有無(wú)基礎(chǔ)均可，從零基礎(chǔ)學(xué)起。 愿意從事健身教練工作、舞蹈工作室創(chuàng)作、舞蹈表演工作以及舞蹈愛(ài)好者。 沒(méi)有年齡限制。 培訓(xùn)時(shí)間：全日制，循環(huán)教學(xué)，隨到隨學(xué)，學(xué)會(huì)為止。 培訓(xùn)費(fèi)用：58 [查看詳情]

更新時(shí)間:2010-03-11

授課學(xué)校：北京蘭翼風(fēng)采文化傳播有限公司 1151人看過(guò)

招生條件：熱愛(ài)健身運(yùn)動(dòng)的人，有無(wú)基礎(chǔ)均可，從零基礎(chǔ)學(xué)起。 愿意從事健身教練工作、舞蹈工作室創(chuàng)作、舞蹈表演工作以及舞蹈愛(ài)好者。 沒(méi)有年齡限制。 培訓(xùn)時(shí)間：全日制，循環(huán)教學(xué)，隨到隨學(xué)，學(xué)會(huì)為止。 培訓(xùn)費(fèi)用：58 [查看詳情]

更新時(shí)間:2010-03-11

授課學(xué)校：北京蘭翼風(fēng)采文化傳播有限公司 1026人看過(guò)

招生條件：熱愛(ài)健身運(yùn)動(dòng)的人，有無(wú)基礎(chǔ)均可，從零基礎(chǔ)學(xué)起。 愿意從事健身教練工作、舞蹈工作室創(chuàng)作、舞蹈表演工作以及舞蹈愛(ài)好者。 沒(méi)有年齡限制。 培訓(xùn)時(shí)間：全日制，循環(huán)教學(xué)，隨到隨學(xué)，學(xué)會(huì)為止。 培訓(xùn)費(fèi)用：58 [查看詳情]

更新時(shí)間:2010-03-11

授課學(xué)校：北京蘭翼風(fēng)采文化傳播有限公司 1264人看過(guò)

招生條件：熱愛(ài)健身運(yùn)動(dòng)的人，有無(wú)基礎(chǔ)均可，從零基礎(chǔ)學(xué)起。 愿意從事健身教練工作、舞蹈工作室創(chuàng)作、舞蹈表演工作以及舞蹈愛(ài)好者。 沒(méi)有年齡限制。 培訓(xùn)時(shí)間：全日制，循環(huán)教學(xué)，隨到隨學(xué)，學(xué)會(huì)為止。 培訓(xùn)費(fèi)用：58 [查看詳情]

更新時(shí)間:2010-03-11

授課學(xué)校：北京蘭翼風(fēng)采文化傳播有限公司 1423人看過(guò)

招生條件：熱愛(ài)健身運(yùn)動(dòng)的人，有無(wú)基礎(chǔ)均可，從零基礎(chǔ)學(xué)起。 愿意從事健身教練工作、舞蹈工作室創(chuàng)作、舞蹈表演工作以及舞蹈愛(ài)好者。 沒(méi)有年齡限制。 培訓(xùn)時(shí)間：全日制，循環(huán)教學(xué)，隨到隨學(xué)，學(xué)會(huì)為止。 培訓(xùn)費(fèi)用：58 [查看詳情]

更新時(shí)間:2010-03-11

授課學(xué)校：北京蘭翼風(fēng)采文化傳播有限公司 1071人看過(guò)

招生條件：熱愛(ài)健身運(yùn)動(dòng)的人，有無(wú)基礎(chǔ)均可，從零基礎(chǔ)學(xué)起。 愿意從事健身教練工作、舞蹈工作室創(chuàng)作、舞蹈表演工作以及舞蹈愛(ài)好者。 沒(méi)有年齡限制。 培訓(xùn)時(shí)間：全日制，循環(huán)教學(xué)，隨到隨學(xué)，學(xué)會(huì)為止。 培訓(xùn)費(fèi)用：58 [查看詳情]

更新時(shí)間:2010-03-11

授課學(xué)校：北京赤那恩國(guó)際舞蹈培訓(xùn) 440人看過(guò)

北京赤那恩國(guó)際舞蹈培訓(xùn)推行主打課項(xiàng)目分別為：埃及、印巴、部落風(fēng)格不同的肚皮舞；歐美鋼管舞、爵士；街舞；迪廳酒吧等夜場(chǎng)領(lǐng)舞；拉?。话爬倩?xùn)；專業(yè)民族舞；瑜伽。赤那恩國(guó)際舞蹈培訓(xùn)聚集北京眾多*教練團(tuán)隊(duì)， [查看詳情]

更新時(shí)間:2010-08-22

授課學(xué)校：華尚藍(lán)田國(guó)際舞蹈培訓(xùn)中心 255人看過(guò)

北京華尚藍(lán)田*培訓(xùn)中心隸屬于北京時(shí)尚金典國(guó)際*公司，是一家以經(jīng)營(yíng)演出及經(jīng)紀(jì)業(yè)務(wù)為主，并從事文體活動(dòng)組織與策劃、作品創(chuàng)作、演出項(xiàng)目合作、藝人經(jīng)紀(jì)等的集多元化經(jīng)營(yíng)為一體的新型綜合文化傳播公司。 [查看詳情]

更新時(shí)間:2010-03-16

授課學(xué)校：華尚藍(lán)田國(guó)際舞蹈培訓(xùn)中心 694人看過(guò)

北京華尚藍(lán)田*培訓(xùn)中心隸屬于北京時(shí)尚金典國(guó)際*公司，是一家以經(jīng)營(yíng)演出及經(jīng)紀(jì)業(yè)務(wù)為主，并從事文體活動(dòng)組織與策劃、作品創(chuàng)作、演出項(xiàng)目合作、藝人經(jīng)紀(jì)等的集多元化經(jīng)營(yíng)為一體的新型綜合文化傳播公司。 [查看詳情]

更新時(shí)間:2010-03-18

授課學(xué)校：華尚藍(lán)田國(guó)際舞蹈培訓(xùn)中心 1304人看過(guò)

北京華尚藍(lán)田*培訓(xùn)中心隸屬于北京時(shí)尚金典國(guó)際*公司，是一家以經(jīng)營(yíng)演出及經(jīng)紀(jì)業(yè)務(wù)為主，并從事文體活動(dòng)組織與策劃、作品創(chuàng)作、演出項(xiàng)目合作、藝人經(jīng)紀(jì)等的集多元化經(jīng)營(yíng)為一體的新型綜合文化傳播公司。 [查看詳情]

更新時(shí)間:2010-03-18

授課學(xué)校：華尚藍(lán)田國(guó)際舞蹈培訓(xùn)中心 612人看過(guò)

北京華尚藍(lán)田*培訓(xùn)中心隸屬于北京時(shí)尚金典國(guó)際*公司，是一家以經(jīng)營(yíng)演出及經(jīng)紀(jì)業(yè)務(wù)為主，并從事文體活動(dòng)組織與策劃、作品創(chuàng)作、演出項(xiàng)目合作、藝人經(jīng)紀(jì)等的集多元化經(jīng)營(yíng)為一體的新型綜合文化傳播公司。 [查看詳情]

更新時(shí)間:2010-03-18

授課學(xué)校：華尚藍(lán)田國(guó)際舞蹈培訓(xùn)中心 650人看過(guò)

北京華尚藍(lán)田*培訓(xùn)中心隸屬于北京時(shí)尚金典國(guó)際*公司，是一家以經(jīng)營(yíng)演出及經(jīng)紀(jì)業(yè)務(wù)為主，并從事文體活動(dòng)組織與策劃、作品創(chuàng)作、演出項(xiàng)目合作、藝人經(jīng)紀(jì)等的集多元化經(jīng)營(yíng)為一體的新型綜合文化傳播公司。 [查看詳情]

更新時(shí)間:2010-03-18

授課學(xué)校：世教技術(shù) 603人看過(guò)

課程簡(jiǎn)介： 此課程為爵士舞基本素質(zhì)訓(xùn)練、舞蹈體態(tài)規(guī)范性、舞蹈套路、舞蹈編排能力，樂(lè)理知識(shí)、舞蹈表演能力、舞蹈理論知識(shí)、舞蹈成品舞 課程內(nèi)容設(shè)置：初級(jí)爵士舞教練：爵士舞初級(jí)基本素質(zhì)體態(tài)訓(xùn)練；爵士舞初級(jí)動(dòng)作 [查看詳情]

更新時(shí)間:2010-03-19

授課學(xué)校：世教技術(shù) 617人看過(guò)

課程簡(jiǎn)介： 此課程設(shè)立在掌握肚皮舞的規(guī)范動(dòng)作及其要領(lǐng)的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步提高舞蹈素養(yǎng)；訓(xùn)練音樂(lè)與節(jié)奏感，能進(jìn)一步把動(dòng)作、組合、舞蹈與音樂(lè)融合；掌握良好的帶課方法和積累帶課經(jīng)驗(yàn)，適應(yīng)各類健身中心的會(huì)員教練要 [查看詳情]

更新時(shí)間:2010-03-19

授課學(xué)校：華尚藍(lán)田國(guó)際舞蹈培訓(xùn)中心 1485人看過(guò)

北京華尚藍(lán)田*培訓(xùn)中心隸屬于北京時(shí)尚金典國(guó)際*公司，是一家以經(jīng)營(yíng)演出及經(jīng)紀(jì)業(yè)務(wù)為主，并從事文體活動(dòng)組織與策劃、作品創(chuàng)作、演出項(xiàng)目合作、藝人經(jīng)紀(jì)等的集多元化經(jīng)營(yíng)為一體的新型綜合文化傳播公司。 [查看詳情]

更新時(shí)間:2010-03-20

授課學(xué)校：華尚藍(lán)田國(guó)際舞蹈培訓(xùn)中心 913人看過(guò)

北京華尚藍(lán)田*培訓(xùn)中心隸屬于北京時(shí)尚金典國(guó)際*公司，是一家以經(jīng)營(yíng)演出及經(jīng)紀(jì)業(yè)務(wù)為主，并從事文體活動(dòng)組織與策劃、作品創(chuàng)作、演出項(xiàng)目合作、藝人經(jīng)紀(jì)等的集多元化經(jīng)營(yíng)為一體的新型綜合文化傳播公司。 [查看詳情]

更新時(shí)間:2010-03-25

授課學(xué)校：華尚藍(lán)田國(guó)際舞蹈培訓(xùn)中心 700人看過(guò)

華尚藍(lán)田(北京)國(guó)際*培訓(xùn)中心隸屬于時(shí)尚金典（北京）國(guó)際*集團(tuán)，經(jīng)營(yíng)范圍含蓋：演藝經(jīng)紀(jì)、娛樂(lè)演出、企業(yè)慶典、產(chǎn)品代言、廣告制作、新聞發(fā)布會(huì)、教育培訓(xùn)（演義培訓(xùn)）、影音制作為主體經(jīng)營(yíng)，以及衍生的文 [查看詳情]

更新時(shí)間:2010-03-26

授課學(xué)校：北京菲特思專業(yè)健身教練培訓(xùn)學(xué)院 379人看過(guò)

爵士舞——現(xiàn)今*的舞蹈之一，吸收了*的音樂(lè)和舞蹈的特性，時(shí)尚、動(dòng)感十足、節(jié)奏鮮明、表現(xiàn)力強(qiáng)。爵士舞是屬于一種外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或現(xiàn)代舞所表現(xiàn)的一種內(nèi)斂性的舞蹈。舞蹈時(shí)所散發(fā)出愉悅的氣 [查看詳情]

更新時(shí)間:2010-04-12

授課學(xué)校：北京菲特思專業(yè)健身教練培訓(xùn)學(xué)院 330人看過(guò)

普拉提（Pilates）——一種靜力性的健身運(yùn)動(dòng)，一種舒緩全身肌肉及提高人體軀干控制能力的課程。由德國(guó)的約瑟夫?普拉提于1926年創(chuàng)立并推廣的一種運(yùn)動(dòng)健身體系。普拉提的訓(xùn)練方式遵循運(yùn)用自身體重、多次數(shù)、小重量以 [查看詳情]

更新時(shí)間:2010-04-12

授課學(xué)校：北京星悅國(guó)際文化傳媒有限公司 2814人看過(guò)

以芭蕾形體為基礎(chǔ)，通過(guò)形體訓(xùn)練、形體矯正、步態(tài)走姿等方面的培訓(xùn)，改變平常形成的不良坐、立、行、走姿勢(shì)，達(dá)到提升氣質(zhì)的效果。通過(guò)簡(jiǎn)單的活動(dòng)組合，使身體各部位得到伸展，使肩、腿、腰部線條優(yōu)美。 針對(duì)部分女 [查看詳情]

更新時(shí)間:2011-04-22

授課學(xué)校：北京菲特思專業(yè)健身教練培訓(xùn)學(xué)院 446人看過(guò)

肚皮舞——阿拉伯原名為 raks sharki 意指東方之舞，因此又稱“東方舞蹈”。起源于中東，作為一種優(yōu)美的身體藝術(shù)，肚皮舞通過(guò)骨盆，臀部，胸部和手臂的旋轉(zhuǎn)以及令人眼花繚亂的胯部搖擺動(dòng)作，塑造出優(yōu)雅性感柔美的舞 [查看詳情]

更新時(shí)間:2010-04-14

授課學(xué)校：北京菲特思專業(yè)健身教練培訓(xùn)學(xué)院 453人看過(guò)

爵士舞——現(xiàn)今*的舞蹈之一，吸收了*的音樂(lè)和舞蹈的特性，時(shí)尚、動(dòng)感十足、節(jié)奏鮮明、表現(xiàn)力強(qiáng)。爵士舞是屬于一種外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或現(xiàn)代舞所表現(xiàn)的一種內(nèi)斂性的舞蹈。舞蹈時(shí)所散發(fā)出愉悅的氣 [查看詳情]

更新時(shí)間:2010-04-14

授課學(xué)校：北京菲特思專業(yè)健身教練培訓(xùn)學(xué)院 744人看過(guò)

普拉提（Pilates）——一種靜力性的健身運(yùn)動(dòng)，一種舒緩全身肌肉及提高人體軀干控制能力的課程。由德國(guó)的約瑟夫?普拉提于1926年創(chuàng)立并推廣的一種運(yùn)動(dòng)健身體系。普拉提的訓(xùn)練方式遵循運(yùn)用自身體重、多次數(shù)、小重量以 [查看詳情]

更新時(shí)間:2010-04-14

授課學(xué)校：北京菲特思專業(yè)健身教練培訓(xùn)學(xué)院 955人看過(guò)

在*金融危機(jī)大環(huán)境下，眾多行業(yè)受到了嚴(yán)重的沖擊，失業(yè)率的直線上升給從業(yè)者帶來(lái)了前所未有的壓力。相反，健身產(chǎn)業(yè)卻成了向日葵，在工作之余、重壓之下，到健身房去放松成為白領(lǐng)的一種生活方式。 “健身熱時(shí)代” [查看詳情]

更新時(shí)間:2010-04-14

授課學(xué)校：北京菲特思專業(yè)健身教練培訓(xùn)學(xué)院 795人看過(guò)

隨著人們生活水平的不斷提高和社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的日趨激烈，讓越來(lái)越多人對(duì)自身健康狀況以及外在形象的重視程度加深，很多人已不再滿足于在健身俱樂(lè)部里和一大群人一起跳跳操上上課，或是在服務(wù)人員的指點(diǎn)下練練哭械這么簡(jiǎn)單 [查看詳情]

更新時(shí)間:2010-04-14

授課學(xué)校：北京菲特思專業(yè)健身教練培訓(xùn)學(xué)院 803人看過(guò)

眼下，*各地乘著奧運(yùn)主題的快車都興起了全民健身、時(shí)尚健身的浪潮。*各地的健身房如雨后春筍般的開設(shè)起來(lái)，僅北京就以每年幾十家的速度迅速增加。在健身房和健身需求迅速擴(kuò)大的同時(shí)，健身教練正逐漸成為熱愛(ài)時(shí) [查看詳情]

更新時(shí)間:2010-04-14

授課學(xué)校：香港體育教練員協(xié)會(huì)北京培訓(xùn)基地 362人看過(guò)

香港*教練元協(xié)會(huì)北京基地課程介紹：此課程為有志于成為普拉提教練的人士而設(shè)。本課程將進(jìn)行系統(tǒng)的專業(yè)理論學(xué)習(xí)與標(biāo)準(zhǔn)節(jié)奏普拉提培訓(xùn)，完成課程編排的學(xué)習(xí)，提高授課技巧。課程內(nèi)容設(shè)置：1 普拉提起源及發(fā)展史 2 [查看詳情]

更新時(shí)間:2010-05-04

授課學(xué)校：華尚藍(lán)田國(guó)際舞蹈培訓(xùn)中心 1212人看過(guò)

北京爵士舞培訓(xùn),爵士舞培訓(xùn)班,爵士舞業(yè)余培訓(xùn)班兒童爵士舞教師培訓(xùn)班（初、中級(jí)）爵士舞源于非洲，在美國(guó)發(fā)展起來(lái)，風(fēng)靡歐洲大陸，深受青少年歡迎，近年傳入我國(guó)?！秲和羰课杞滩摹芬缘聡?guó)ＰAＬUCＣＡ舞蹈*教育 [查看詳情]

更新時(shí)間:2010-05-09

授課學(xué)校：華尚藍(lán)田國(guó)際舞蹈培訓(xùn)中心 937人看過(guò)

北京肚皮舞培訓(xùn),肚皮舞培訓(xùn)班,肚皮舞業(yè)余培訓(xùn)班親愛(ài)的朋友，歡迎來(lái)到肚皮舞*。這里不僅給您帶來(lái)工作之余無(wú)限的放松，還會(huì)使您成為嫵媚自信的舞者。 肚皮舞能很好的幫助塑造腰部曲線，通過(guò)經(jīng)典的腰部、腹部、臀部 [查看詳情]

更新時(shí)間:2010-05-09

授課學(xué)校：華尚藍(lán)田國(guó)際舞蹈培訓(xùn)中心 747人看過(guò)

北京舞蹈考前培訓(xùn),舞蹈考前培訓(xùn)班,舞蹈考前輔導(dǎo)班當(dāng)前,國(guó)內(nèi)藝術(shù)專業(yè)升學(xué)考試日趨激烈，越來(lái)越多的莘莘學(xué)子立志投身于更高的藝術(shù)追求。然而,在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中不少的學(xué)生和家長(zhǎng)們不了解相關(guān)的藝術(shù)考試規(guī)律,不清楚各高校 [查看詳情]

更新時(shí)間:2010-05-10

授課學(xué)校：北京禪葉瑜伽培訓(xùn)中心 994人看過(guò)

北京瑜伽培訓(xùn)學(xué)校,瑜伽業(yè)余培訓(xùn)班培訓(xùn)內(nèi)容：瑜伽呼吸法課程及體式課程，初級(jí)體位法（120種）及調(diào)息法的正確運(yùn)用，基本功訓(xùn)練包括各關(guān)節(jié)柔韌性、力量和平衡能力等。瑜伽靜心冥想方法，掌握瑜伽飲食及科學(xué)生活規(guī)律。國(guó) [查看詳情]

更新時(shí)間:2010-05-10

授課學(xué)校：莫舞舞蹈藝術(shù)培訓(xùn)機(jī)構(gòu) 861人看過(guò)

北京舞蹈培訓(xùn)中心,北京兒童舞蹈培訓(xùn)學(xué)校,兒童舞蹈培訓(xùn)班基礎(chǔ)班上課時(shí)間：周六下午2：30—4：00 （5歲—8歲） 周日上午10：00—11：30 （2.5歲—4歲）北京舞蹈**教員授課。老師將針對(duì)學(xué)員學(xué)習(xí)進(jìn)度，推薦、考核 [查看詳情]

更新時(shí)間:2010-05-10

授課學(xué)校：莫舞舞蹈藝術(shù)培訓(xùn)機(jī)構(gòu) 1020人看過(guò)

北京舞蹈培訓(xùn)中心,北京兒童舞蹈培訓(xùn)學(xué)校,兒童舞蹈培訓(xùn)班課程簡(jiǎn)介 課程目標(biāo)： 京舞蹈**教員授課。老師將針對(duì)學(xué)員學(xué)習(xí)進(jìn)度，推薦、考核至藝術(shù)團(tuán)以及參加舞蹈考級(jí)，參加培訓(xùn)機(jī)構(gòu)每年國(guó)內(nèi)外舞蹈交流比賽及文藝匯演 [查看詳情]

更新時(shí)間:2010-05-10

授課學(xué)校：北京港藝芭蕾舞培訓(xùn)中心 1707人看過(guò)

北京芭蕾舞培訓(xùn)中心,北京芭蕾舞培訓(xùn)學(xué)校,北京芭蕾舞培訓(xùn)班通過(guò)古典芭蕾最簡(jiǎn)單的練習(xí)解決身體、腳、手和頭的基本形態(tài)和培養(yǎng)學(xué)生協(xié)調(diào)動(dòng)作的基本能力。通過(guò)半腳尖的訓(xùn)練練習(xí)腳掌的力量，培養(yǎng)穩(wěn)定性，通過(guò)加量做已經(jīng)學(xué)過(guò) [查看詳情]

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