授課學(xué)校：河南省鄭州米亞舞蹈培訓(xùn)中心2 44人看過

河南舞蹈，米亞舞蹈向您解答冬天是個(gè)容易“好吃懶做”的季節(jié)，脂肪不知不覺上了身，所以冬天不跳舞，夏天怎么秀我們完美的身材呢？那么冬天跳舞的好處和需要注意哪些方面呢？大家一起來了解冬季練舞蹈的好處和需注意 [查看詳情]

更新時(shí)間:2015-11-01

授課學(xué)校： 176人看過

優(yōu)勢(shì)介紹： 開設(shè)瑜伽教練班；瑜伽會(huì)員班；爵士舞教練班；肚皮舞教練班；爵士舞會(huì)員班；肚皮舞會(huì)員班；一對(duì)一私教輔導(dǎo)1.*最專業(yè)的師資團(tuán)隊(duì)2.免費(fèi)試學(xué)，小班制教學(xué)，保證教學(xué)質(zhì)量3.良好的就業(yè)保障，鄭州情義瑜伽舞 [查看詳情]

更新時(shí)間:2016-03-16

授課學(xué)校：河南功夫瑜伽健身服務(wù)有限公司 216人看過

河南專業(yè)瑜伽館---功夫瑜伽來為您詳細(xì)的介紹練習(xí)瑜伽的好處。 1） 塑造女性完美體形，減肥和保養(yǎng)皮膚2）. 促進(jìn)脊椎健康，增強(qiáng)柔韌性3） 消除緊張和疲勞，減輕心理壓力4） 促進(jìn)血液循環(huán)、新陳代謝，排除體內(nèi)毒素5） [查看詳情]

更新時(shí)間:2016-08-11

授課學(xué)校：河南舞之韻文化傳播有限公司 231人看過

版權(quán)歸作者所有，任何形式轉(zhuǎn)載請(qǐng)聯(lián)系作者。作者：北盟藝考（來自豆瓣）來源：北盟藝考培訓(xùn)中心，多年來專業(yè)過關(guān)率一直名列前茅，被學(xué)生奉為舞蹈高考專家。曾幫助千名學(xué)生順利 [查看詳情]

更新時(shí)間:2016-10-25

授課學(xué)校：洛陽(yáng)少兒舞蹈成人瑜伽培訓(xùn) 915人看過

想要今年的年會(huì)與眾不同？想要尋找專業(yè)舞蹈老師編排節(jié)目？洛陽(yáng)婉庭至尊藝術(shù)類培訓(xùn)基地大型綜合藝術(shù)文化傳播公司，匯集了一批*的師資團(tuán)隊(duì)?wèi){借著對(duì)洛陽(yáng)文化市場(chǎng)的了解以及多年的活動(dòng)策劃、舞蹈編排經(jīng)驗(yàn).是洛陽(yáng)大型 [查看詳情]

更新時(shí)間:2016-11-10

授課學(xué)校：鄭州市金水區(qū)宇晴健身館 174人看過

鄭州金水區(qū)宇晴舞蹈培訓(xùn)導(dǎo)讀： 肚皮舞是對(duì)女性非常好的舞蹈，是一種全身性運(yùn)動(dòng)，對(duì)身體各個(gè)部位的靈活性要求很高，它可以讓舞者的腿部、腹部、肩膀以及頸部都得到充分的活動(dòng)，減肥塑形效果非常好。下面我們就介紹一 [查看詳情]

更新時(shí)間:2017-03-01

授課學(xué)校：鄭州市金水區(qū)宇晴健身館 170人看過

鄭州金水區(qū)宇晴舞蹈培訓(xùn)導(dǎo)讀： “肚皮舞在扭動(dòng)中消耗熱量，對(duì)于腰腹部的贅肉有明顯的收緊效果。此外，肚皮舞作為一種全身的舞蹈運(yùn)動(dòng)，可以讓腿部、臀部、肩膀、頸部、手臂都得到充分的活動(dòng)，從而舒活筋骨，增強(qiáng)身體 [查看詳情]

更新時(shí)間:2017-03-01

授課學(xué)校：鄭州市金水區(qū)宇晴健身館 211人看過

鄭州金水區(qū)宇晴舞蹈培訓(xùn)導(dǎo)讀： 交誼舞，不管是哪一個(gè)舞種，不管跳的怎么復(fù)雜，它都是一步一步“走”出來的。而在這每一步中，都包含著速度、距離和方向。我們把它歸納成“步速、步距、出步方向”。這就是我們所說的 [查看詳情]

更新時(shí)間:2017-03-04

授課學(xué)校：鄭州市金水區(qū)宇晴健身館 262人看過

鄭州金水區(qū)宇晴舞蹈培訓(xùn)導(dǎo)讀：交誼舞，不管是哪一個(gè)舞種，不管跳的怎么復(fù)雜，它都是一步一步“走”出來的。而在這每一步中，都包含著速度、距離和方向。我們把它歸納成“步速、步距、出步方向”。這就是我們所說的： [查看詳情]

更新時(shí)間:2017-03-04

授課學(xué)校：鄭州市金水區(qū)宇晴健身館 384人看過

鄭州金水區(qū)宇晴舞蹈培訓(xùn)導(dǎo)讀：初學(xué)者覺得自己扭腰好難啊，自己扭起來怪怪的，不大好看！扭腰在拉丁舞里面很重要，大部分動(dòng)作都是由腰部的前后擺動(dòng)來完成的，怎樣很快的學(xué)會(huì)拉丁舞扭腰的練習(xí)，那么我就為您說幾個(gè)練習(xí) [查看詳情]

更新時(shí)間:2017-03-04

授課學(xué)校：鄭州市金水區(qū)宇晴健身館 236人看過

鄭州金水區(qū)宇晴舞蹈培訓(xùn)導(dǎo)讀：風(fēng)情的肚皮舞減肥操動(dòng)作非常的性感。經(jīng)常練肚皮舞不僅僅可以提升氣質(zhì)，同時(shí)還能有效減肥瘦腰腹。推薦給有興趣練習(xí)肚皮舞的美眉們?nèi)齻€(gè)簡(jiǎn)單的減肥動(dòng)作，在性感的扭動(dòng)中就能燃燒身上的脂肪 [查看詳情]

更新時(shí)間:2017-03-04

授課學(xué)校：鄭州市金水區(qū)宇晴健身館 270人看過

鄭州金水區(qū)宇晴舞蹈培訓(xùn)導(dǎo)讀：優(yōu)美、高雅的芭蕾舞蹈，八個(gè)字即可代表它的特點(diǎn)，這八個(gè)字就是： 開、繃、直、立、輕、準(zhǔn)、穩(wěn)、美。 1、“開”就是指舞者不分男女，均需肩、胸、跨、膝、踝，五大關(guān)節(jié)部位左右對(duì)稱的外 [查看詳情]

更新時(shí)間:2017-03-06

授課學(xué)校：鄭州市金水區(qū)宇晴健身館 276人看過

鄭州金水區(qū)宇晴舞蹈培訓(xùn)導(dǎo)讀：1.規(guī)范動(dòng)作，分步進(jìn)行 (1)初練時(shí)，不宜做強(qiáng)度很大的練習(xí)。把腿放在與腰同高的物體上，髖部后坐，臀部要平，支撐腿與地面垂直，膝部挺直，被壓腿腳尖向上并有意識(shí)地向回勾扣，上身用力向 [查看詳情]

更新時(shí)間:2017-03-06

授課學(xué)校：鄭州市金水區(qū)宇晴健身館 163人看過

鄭州金水區(qū)宇晴舞蹈培訓(xùn)導(dǎo)讀：舞蹈學(xué)習(xí)一個(gè)*的特點(diǎn)就是“模仿”，而模仿的關(guān)鍵是“三看、二聽、一練習(xí)”。 一看老師的動(dòng)作示范：看老師的頭、身體、手臂、腿、腳等身體各部分的位置及各 個(gè)動(dòng)作運(yùn)動(dòng)軌跡。 二看自 [查看詳情]

更新時(shí)間:2017-03-06

授課學(xué)校：鄭州市金水區(qū)宇晴健身館 193人看過

鄭州金水區(qū)宇晴舞蹈培訓(xùn)導(dǎo)讀：初學(xué)入門者，在未進(jìn)入舞種學(xué)習(xí)前，你知道它交誼舞重要的基本功有哪些。下面就讓小編來為你介紹一下吧 *，雙腳平行、直進(jìn)直遲。腳尖必須指向身體的正前方，*不要指向身體的旁側(cè)。 [查看詳情]

更新時(shí)間:2017-03-06

授課學(xué)校：鄭州市金水區(qū)宇晴健身館 166人看過

鄭州金水區(qū)宇晴舞蹈培訓(xùn)導(dǎo)讀：瑜伽美頸四式：亮出春夏變換間*張可“露”* 亭亭玉立，不僅僅指女子身材窈窕，更多的時(shí)候是指脖子端正修長(zhǎng)有形。因此，從古至今，女人永遠(yuǎn)少不了裝飾玉勁的貴重項(xiàng)梁玉佩等，化妝 [查看詳情]

更新時(shí)間:2017-03-14

授課學(xué)校：鄭州市金水區(qū)宇晴健身館 142人看過

鄭州金水區(qū)宇晴舞蹈培訓(xùn)導(dǎo)讀： 鋼管舞是一種多元化舞蹈，它可以根據(jù)舞者的舞蹈感覺和體力情況將很多鋼管技巧動(dòng)作連貫起來發(fā)揮舞蹈。也可以和別的舞種結(jié)合起來去說一個(gè)故事，一種感覺，一種狀況或突出一種新的舞蹈風(fēng) [查看詳情]

更新時(shí)間:2017-03-14

授課學(xué)校：鄭州市金水區(qū)宇晴健身館 216人看過

鄭州專業(yè)東方舞培訓(xùn)融合芭蕾舞、現(xiàn)代舞、肚皮舞、爵士舞、拉丁舞的元素，在原有埃及舞的基礎(chǔ)之上糅合*民族舞、古典舞特色以及吸收西方芭蕾舞、拉丁舞元素。東方舞自成一派，既有埃及肚皮舞的性感，又有*民族特 [查看詳情]

更新時(shí)間:2017-03-14

授課學(xué)校：鄭州市金水區(qū)宇晴健身館 250人看過

鄭州古典舞培訓(xùn) 鄭州哪里學(xué)古典舞好 鄭州專業(yè)古典舞培訓(xùn) 古典劍舞 古典水袖舞舞蹈表演：臺(tái)風(fēng)訓(xùn)練、心理素質(zhì)、舞臺(tái)表演、舞者速成、氣質(zhì)培養(yǎng)等鄭州宇晴舞蹈工作室古典舞 招生對(duì)象： 1.無基礎(chǔ)及有一定舞蹈基礎(chǔ)或準(zhǔn)備從 [查看詳情]

更新時(shí)間:2017-03-14

授課學(xué)校：鄭州市金水區(qū)宇晴健身館 235人看過

金水區(qū)學(xué)爵士舞哪里好 鄭州爵士舞培訓(xùn) 專業(yè)爵士舞鄭州專業(yè)爵士舞基本功包括：基礎(chǔ)練習(xí)及基礎(chǔ)提高、體能訓(xùn)練、分類及套路、控制力、協(xié)調(diào)性、爆發(fā)力、柔韌性、體能加強(qiáng)、形體訓(xùn)練、熱身訓(xùn)練等爵士舞成品舞風(fēng)格分類：歐 [查看詳情]

更新時(shí)間:2017-03-15

授課學(xué)校：鄭州市金水區(qū)宇晴健身館 219人看過

鄭州哪里學(xué)夜場(chǎng)領(lǐng)舞好？鄭州哪里教慢搖吧領(lǐng)舞？鄭州專業(yè)領(lǐng)舞培訓(xùn)就選擇宇晴舞苑! 鄭州酒吧領(lǐng)舞是職業(yè)選擇，也可以是個(gè)人肢體語言的表達(dá)和心靈的釋放。 鄭州宇晴舞苑領(lǐng)舞專業(yè)培訓(xùn)教練將慢搖吧里領(lǐng)舞的基本動(dòng)律、手法 [查看詳情]

更新時(shí)間:2017-03-15

授課學(xué)校：洛陽(yáng)市西工區(qū)娜娜國(guó)際東方舞健身館 777人看過

國(guó)內(nèi)名師任教，隨到隨學(xué)免費(fèi)試課，專業(yè)只教肚皮舞，成人零基礎(chǔ)都可報(bào)名 [查看詳情]

更新時(shí)間:2018-11-01

授課學(xué)校：洛陽(yáng)市西工區(qū)娜娜國(guó)際東方舞健身館 966人看過

、掌握技巧專業(yè)術(shù)語（中英文），授課常用話術(shù)。2、核心力量訓(xùn)練，快速喚醒沉睡的肌肉3、局部肌肉的初步分離度訓(xùn)練：獨(dú)立肌肉放松及控制訓(xùn)練，每個(gè)發(fā)力點(diǎn)肌肉獨(dú)立運(yùn)動(dòng)控制；4、胸部點(diǎn)動(dòng)技巧a、胸部點(diǎn)動(dòng)入門糾正、找到 [查看詳情]

更新時(shí)間:2018-11-01