授課學(xué)校:溫州音之舞舞蹈培訓(xùn)學(xué)校 871人看過(guò)
DS平臺(tái)領(lǐng)舞是鋼管舞演變過(guò)來(lái)的。DS平臺(tái)領(lǐng)舞省去了一些鋼管上的動(dòng)作,簡(jiǎn)單易學(xué),娛樂(lè)性強(qiáng)。是一項(xiàng)能增強(qiáng)柔韌性并能減肥的好運(yùn)動(dòng)。其實(shí),DS平臺(tái)領(lǐng)舞是一種全身得到鍛煉的運(yùn)動(dòng),但最主要的是腹肌、臀部和手臂 肌肉。比 [查看詳情]
更新時(shí)間:2013-02-22