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三級分類:
不限 健美操 形體 減肥/瘦身 國標(biāo)舞 街舞 民族舞 拉丁舞 鋼管舞 交誼舞 酒吧舞 爵士舞 現(xiàn)代舞 肚皮舞 非洲舞 草裙舞 芭蕾舞 古典舞 踢踏舞 摩登舞 莎莎舞
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課程
  • 香港北京基地爵士舞小班授課招生

    授課學(xué)校:香港體育教練員協(xié)會北京培訓(xùn)基地 924人看過

    自成立以來至今,憑借雄厚的資金實(shí)力、先進(jìn)的硬件設(shè)施、強(qiáng)大的師資隊(duì)伍、系統(tǒng)的教學(xué)內(nèi)容、豐富的教學(xué)產(chǎn)品為資本,已成為健身培訓(xùn)行業(yè)的翹楚。 選擇香港體協(xié)的七大理由: 1.香港體協(xié)直屬認(rèn)證,權(quán)威性高,可靠。 2.較 [查看詳情]

    更新時(shí)間:2009-12-21

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  • 北京基地爵士舞小班授課招生

    授課學(xué)校:香港體育教練員協(xié)會北京培訓(xùn)基地 762人看過

    香港*教練員協(xié)會總部設(shè)于香港,在臺灣、*、新加坡、北京等地都設(shè)有分會。自成立以來至今,憑借雄厚的資金實(shí)力、先進(jìn)的硬件設(shè)施、強(qiáng)大的師資隊(duì)伍、系統(tǒng)的教學(xué)內(nèi)容、豐富的教學(xué)產(chǎn)品為資本,已成為健身行業(yè)的佼佼 [查看詳情]

    更新時(shí)間:2009-12-23

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  • 香港體協(xié)別經(jīng)濟(jì)地爵士舞小班授課招生

    授課學(xué)校:香港體育教練員協(xié)會北京培訓(xùn)基地 747人看過

    香港*教練員協(xié)會總部設(shè)于香港,在臺灣、*、新加坡、北京等地都設(shè)有分會。自成立以來至今,憑借雄厚的資金實(shí)力、先進(jìn)的硬件設(shè)施、強(qiáng)大的師資隊(duì)伍、系統(tǒng)的教學(xué)內(nèi)容、豐富的教學(xué)產(chǎn)品為資本,已成為健身行業(yè)的佼佼 [查看詳情]

    更新時(shí)間:2009-12-29

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  • 香港體協(xié)比俄經(jīng)濟(jì)地爵士舞小班說課招生

    授課學(xué)校:香港體育教練員協(xié)會北京培訓(xùn)基地 970人看過

    香港*教練員協(xié)會總部設(shè)于香港,在臺灣、*、新加坡、北京等地都設(shè)有分會。自成立以來至今,憑借雄厚的資金實(shí)力、先進(jìn)的硬件設(shè)施、強(qiáng)大的師資隊(duì)伍、系統(tǒng)的教學(xué)內(nèi)容、豐富的教學(xué)產(chǎn)品為資本,已成為健身行業(yè)的佼佼 [查看詳情]

    更新時(shí)間:2010-01-21

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  • 香港體協(xié)北京基地爵士舞小班授課招生

    授課學(xué)校:香港體育教練員協(xié)會北京培訓(xùn)基地 484人看過

    香港*教練員協(xié)會總部設(shè)于香港,在臺灣、*、新加坡、北京等地都設(shè)有分會。自成立以來至今,憑借雄厚的資金實(shí)力、先進(jìn)的硬件設(shè)施、強(qiáng)大的師資隊(duì)伍、系統(tǒng)的教學(xué)內(nèi)容、豐富的教學(xué)產(chǎn)品為資本,已成為健身行業(yè)的佼佼 [查看詳情]

    更新時(shí)間:2010-03-05

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  • 華尚藍(lán)田國際舞蹈培訓(xùn)中心專業(yè)爵士舞

    授課學(xué)校:華尚藍(lán)田國際舞蹈培訓(xùn)中心 650人看過

    北京華尚藍(lán)田*培訓(xùn)中心隸屬于北京時(shí)尚金典國際*公司,是一家以經(jīng)營演出及經(jīng)紀(jì)業(yè)務(wù)為主,并從事文體活動組織與策劃、作品創(chuàng)作、演出項(xiàng)目合作、藝人經(jīng)紀(jì)等的集多元化經(jīng)營為一體的新型綜合文化傳播公司。 [查看詳情]

    更新時(shí)間:2010-03-18

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  • HKSCA爵士舞教練證書課程

    授課學(xué)校:世教技術(shù) 603人看過

    課程簡介: 此課程為爵士舞基本素質(zhì)訓(xùn)練、舞蹈體態(tài)規(guī)范性、舞蹈套路、舞蹈編排能力,樂理知識、舞蹈表演能力、舞蹈理論知識、舞蹈成品舞 課程內(nèi)容設(shè)置:初級爵士舞教練:爵士舞初級基本素質(zhì)體態(tài)訓(xùn)練;爵士舞初級動作 [查看詳情]

    更新時(shí)間:2010-03-19

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  • 北京兒童爵士舞教師培訓(xùn)中心

    授課學(xué)校:華尚藍(lán)田國際舞蹈培訓(xùn)中心 1212人看過

    北京爵士舞培訓(xùn),爵士舞培訓(xùn)班,爵士舞業(yè)余培訓(xùn)班兒童爵士舞教師培訓(xùn)班(初、中級)爵士舞源于非洲,在美國發(fā)展起來,風(fēng)靡歐洲大陸,深受青少年歡迎,近年傳入我國?!秲和羰课杞滩摹芬缘聡蠥LUCCA舞蹈*教育 [查看詳情]

    更新時(shí)間:2010-05-09

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  • 北京肚皮舞培訓(xùn)班-華尚藍(lán)田

    授課學(xué)校:華尚藍(lán)田國際舞蹈培訓(xùn)中心 937人看過

    北京肚皮舞培訓(xùn),肚皮舞培訓(xùn)班,肚皮舞業(yè)余培訓(xùn)班親愛的朋友,歡迎來到肚皮舞*。這里不僅給您帶來工作之余無限的放松,還會使您成為嫵媚自信的舞者。 肚皮舞能很好的幫助塑造腰部曲線,通過經(jīng)典的腰部、腹部、臀部 [查看詳情]

    更新時(shí)間:2010-05-09

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  • 北京舞蹈考*培訓(xùn)課程

    授課學(xué)校:華尚藍(lán)田國際舞蹈培訓(xùn)中心 747人看過

    北京舞蹈考前培訓(xùn),舞蹈考前培訓(xùn)班,舞蹈考前輔導(dǎo)班當(dāng)前,國內(nèi)藝術(shù)專業(yè)升學(xué)考試日趨激烈,越來越多的莘莘學(xué)子立志投身于更高的藝術(shù)追求。然而,在激烈的競爭中不少的學(xué)生和家長們不了解相關(guān)的藝術(shù)考試規(guī)律,不清楚各高校 [查看詳情]

    更新時(shí)間:2010-05-10

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  • 爵士舞NEW JAZZ

    授課學(xué)校:北京華翎鋼管舞培訓(xùn)學(xué)校 494人看過

    爵士舞培訓(xùn)內(nèi)容---北京華翎鋼管舞培訓(xùn)學(xué)校 北京華翎網(wǎng)址:爵士舞的樂理知識;專業(yè)術(shù)語訓(xùn)練;基本動作,體態(tài),體能訓(xùn)練;組合套路、成品舞蹈訓(xùn)練;教學(xué)技 法訓(xùn)練;教學(xué)實(shí)踐、演練 。 1 [查看詳情]

    更新時(shí)間:2010-06-13

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  • 全能教練A班

    授課學(xué)校:北京華翎鋼管舞培訓(xùn)學(xué)校 464人看過

    ★★★★全能教練A班:(配送一對一小課8次) 北京華翎網(wǎng)址:學(xué)習(xí)內(nèi)容包括:鋼管舞高級技巧、領(lǐng)舞平臺、新潮爵士、TB秀(椅子、桌子秀)、Hip-Hop、雷鬼[Reggae]、成品舞、教學(xué)經(jīng)驗(yàn)指導(dǎo) [查看詳情]

    更新時(shí)間:2010-06-18

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  • JAZZ爵士舞初級入門班,北京華翎舞蹈培訓(xùn)學(xué)校

    授課學(xué)校:北京華翎鋼管舞培訓(xùn)學(xué)校 754人看過

    JAZZ爵士舞初級入門班,北京華翎舞蹈培訓(xùn)學(xué)校 北京華翎網(wǎng)址:爵士舞的樂理知識;專業(yè)術(shù)語訓(xùn)練;基本動作,體態(tài),體能訓(xùn)練;組合套路、成品舞蹈訓(xùn)練;教學(xué)技 法訓(xùn)練;教學(xué)實(shí)踐、演練 [查看詳情]

    更新時(shí)間:2010-06-15

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  • 北京專業(yè)爵士培訓(xùn)---北京華翎舞蹈培訓(xùn)學(xué)校

    授課學(xué)校:北京華翎鋼管舞培訓(xùn)學(xué)校 407人看過

    北京專業(yè)爵士培訓(xùn)---北京華翎舞蹈培訓(xùn)學(xué)校 北京華翎網(wǎng)址:爵士舞動作的本質(zhì)是一種自由而純樸的表現(xiàn),直接把內(nèi)心的感受用身體的顛,抖,扭表達(dá)出來。就像我們聽到喜歡的音樂,能從內(nèi)心 [查看詳情]

    更新時(shí)間:2010-06-20

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  • 全球*高級教練,爵士舞

    授課學(xué)校:北京華翎鋼管舞培訓(xùn)學(xué)校 562人看過

    美女必修課:時(shí)尚鋼管舞古龍?jiān)?jīng)有一句名言:淑女要有幾分風(fēng)塵女子的風(fēng)騷,而風(fēng)塵女子卻要裝得像個(gè)淑女。如此,兩種女人都會討得男人喜歡。事實(shí)也是如此,時(shí)下,在歐美的健身房里,鋼管舞(Pole Dance)已經(jīng)取代Pilate [查看詳情]

    更新時(shí)間:2010-07-27

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  • 爵士舞初級

    授課學(xué)校:北京華翎鋼管舞培訓(xùn)學(xué)校 485人看過

    爵士舞分類 --------北京華翎鋼管舞培訓(xùn)學(xué)校爵士舞之風(fēng)格涵蓋層面極廣,其中包含有-- 古典爵士 (CLASSICAL JAZZ) 爵士芭蕾 (BALLET JAZZ) 現(xiàn)代爵士 (MORDEN JAZZ) 拉丁爵士 (LATIN JAZZ) 街舞爵士 (HIP HOP JAZZ) 新 [查看詳情]

    更新時(shí)間:2010-06-24

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  • 爵士舞中級

    授課學(xué)校:北京華翎鋼管舞培訓(xùn)學(xué)校 540人看過

    NEW JAZZ為90年代後期產(chǎn)生的爵士風(fēng)格,相較起古典的爵士,其較少技巧性的動作。從強(qiáng)調(diào)動作的乾淨(jìng)俐落中突顯力與美的完美結(jié)合,樂風(fēng)多採用R&B類型的音樂。就是現(xiàn)在我們一般在跳的爵士,pose點(diǎn)比較多,以前可能是有了 [查看詳情]

    更新時(shí)間:2010-07-13

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  • 暑期 街舞培訓(xùn) 全日制 業(yè)余班優(yōu)惠招生中

    授課學(xué)校:舞度 293人看過

    你想在短期的時(shí)間內(nèi),迅速提高自己的街舞水平嗎?你想在短時(shí)間內(nèi) 像專業(yè)舞蹈演員那樣 自信的展示自己的肢體魅力嗎?舞度街舞工作室,超強(qiáng)的明星師資陣容,專業(yè)的強(qiáng)化訓(xùn)練,暑期圓你一個(gè)美麗的,專業(yè)的街舞夢想?。?! [查看詳情]

    更新時(shí)間:2010-07-30

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  • 暑期街舞培訓(xùn)全日制業(yè)余班優(yōu)惠招生中頒發(fā)證書

    授課學(xué)校:舞度 545人看過

    你想在短期的時(shí)間內(nèi),迅速提高自己的街舞水平嗎?你想在短時(shí)間內(nèi) 像專業(yè)舞蹈演員那樣 自信的展示自己的肢體魅力嗎?舞度街舞工作室,超強(qiáng)的明星師資陣容,專業(yè)的強(qiáng)化訓(xùn)練,暑期圓你一個(gè)美麗的,專業(yè)的街舞夢想?。?! [查看詳情]

    更新時(shí)間:2010-07-30

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  • 北京爵士舞教練證書課程

    授課學(xué)校:香港體育教練員協(xié)會北京培訓(xùn)基地 696人看過

    HKSCA爵士舞教練證書課程課程簡介: 此課程為爵士舞基本素質(zhì)訓(xùn)練、舞蹈體態(tài)規(guī)范性、舞蹈套路、舞蹈編排能力,樂理知識、舞蹈表演能力、舞蹈理論知識、舞蹈成品舞 課程內(nèi)容設(shè)置:初級爵士舞教練:爵士舞初級基本素質(zhì) [查看詳情]

    更新時(shí)間:2010-07-15

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  • 北京華翎高級教練班爵士舞培訓(xùn)

    授課學(xué)校:北京華翎鋼管舞培訓(xùn)學(xué)校 593人看過

    爵士舞培訓(xùn)內(nèi)容: 爵士舞的樂理知識;專業(yè)術(shù)語訓(xùn)練;基本動作,體態(tài),體能訓(xùn)練;組合套路、成品舞蹈訓(xùn)練;教學(xué)技 法訓(xùn)練;教學(xué)實(shí)踐、演練 。 1、爵士熱舞教學(xué)、表演套路 2、日韓明星熱舞成品套路 3、new jazz (新爵 [查看詳情]

    更新時(shí)間:2010-07-30

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  • 北京健身教練培訓(xùn)/北京健身教練培訓(xùn)中心

    授課學(xué)校:香港體育教練員協(xié)會北京培訓(xùn)基地 710人看過

    香港體協(xié)HKSCA高級健身教練培訓(xùn)機(jī)構(gòu),擁有國內(nèi)最專業(yè)健身教練培訓(xùn)團(tuán)隊(duì),最實(shí)戰(zhàn)的健身教練培訓(xùn)課程,完善的就業(yè)保障,突破了多數(shù)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)教授單一的培訓(xùn)模式,除健身理論知識外,還為學(xué)員提供包括營養(yǎng)飲食與損傷處理、私 [查看詳情]

    更新時(shí)間:2010-11-19

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  • 爵士舞,爵士舞培訓(xùn),北京爵士舞,北京爵士舞培...

    授課學(xué)校:北京禘舞舞蹈培訓(xùn)學(xué)校 454人看過

    禘舞爵士舞主要以新爵士舞NEW JAZZ為主題,同時(shí)還含納了多種JAZZ風(fēng)格來進(jìn)行本地化的融合NEW JAZZ即為現(xiàn)在女性*時(shí)尚的、最廣泛在跳的(NEW YORK)新潮爵士舞!新爵士舞融合了芭蕾、女子HIPHOP街舞、現(xiàn)代舞、雷鬼等 [查看詳情]

    更新時(shí)間:2011-01-04

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  • 爵士舞培訓(xùn)班 北京爵士舞教練培訓(xùn) 北京爵士舞培...

    授課學(xué)校: 622人看過

    爵士舞主要是是可自由自在的跳,不必像傳統(tǒng)式的古典芭蕾必須局限於一種形式與遵守固有的姿態(tài),但和的士高舞那種完全自我享受的舞蹈又不同,它在自由之中仍有一種現(xiàn)律的存在。例如它會配合爵士音樂表現(xiàn)感情,也借助或 [查看詳情]

    更新時(shí)間:2011-01-07

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  • 爵士舞 爵士舞培訓(xùn) 北京爵士舞培訓(xùn) 朝陽雙井爵士...

    授課學(xué)校:北京禘舞舞蹈培訓(xùn)學(xué)校 382人看過

    北京禘舞爵士舞培訓(xùn):爵士舞以美麗與性感,力量與柔美,熱辣與優(yōu)雅并存的黃金職業(yè). 引領(lǐng)時(shí)尚,北京禘舞獨(dú)有---- 如果您也想從事這樣一份時(shí)尚的工作,如果您想加入這流行行業(yè),如果您想做行業(yè)*的教練,那么,不要 [查看詳情]

    更新時(shí)間:2011-01-12

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  • 爵士舞培訓(xùn)-北京爵士舞培訓(xùn)-北京爵士舞教練培訓(xùn)

    授課學(xué)校: 664人看過

    北京禘舞(D5)爵士舞培訓(xùn)學(xué)校將以舞蹈演藝健身為核心,用獨(dú)特的運(yùn)作方式像大眾傳達(dá)及證實(shí)著對青年舞蹈培訓(xùn)的一己之見,北京爵士舞培訓(xùn)學(xué)校傳承并發(fā)揚(yáng)著青年會文化培訓(xùn)中心的會訓(xùn)及宗旨!北京禘舞(D5)爵士舞培訓(xùn)學(xué) [查看詳情]

    更新時(shí)間:2011-01-17

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  • 爵士舞培訓(xùn) 北京爵士舞教練班 禘舞爵士舞專業(yè)培...

    授課學(xué)校:北京禘舞舞蹈培訓(xùn)學(xué)校 425人看過

    爵士舞是一種充滿活力和創(chuàng)造力的舞蹈,女人的性感、嫵媚盡在流暢的舞步中得以展現(xiàn),這就是爵士舞。現(xiàn)在在國內(nèi)爵士舞也正悄然流行。爵士舞最早起源于黑人舞蹈,因其節(jié)奏感極強(qiáng)而受到大眾的歡迎,這種融合了芭蕾舞、印 [查看詳情]

    更新時(shí)間:2011-01-19

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  • 禘舞爵士舞培訓(xùn)-北京爵士舞培訓(xùn)-北京爵士舞教練...

    授課學(xué)校: 726人看過

    爵士舞主要是追求愉快,活潑,有生氣的一種舞蹈。禘舞爵士舞培訓(xùn)學(xué)校授課內(nèi)容:歐,美日韓爵士舞,新爵士,HIPHOP,女子性感舞蹈 初級爵士舞(身體最基本協(xié)調(diào),力度,柔韌,爵士舞基本功,簡單舞蹈片段) 中級爵士舞 [查看詳情]

    更新時(shí)間:2011-01-25

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  • 爵士舞培訓(xùn) 北京爵士舞教練班 禘舞爵士舞

    授課學(xué)校:北京禘舞舞蹈培訓(xùn)學(xué)校 587人看過

    爵士舞是一種急促又富有動感的節(jié)奏型舞蹈,它的表演主要體現(xiàn)在動作和旋律兩方面。相對其他運(yùn)動,爵士舞的運(yùn)動量不算很大,其中更注重運(yùn)動過程的趣味性。爵士舞是追求愉快、活潑、有生氣的一種舞蹈,相對于比較枯燥的 [查看詳情]

    更新時(shí)間:2011-02-08

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  • 北京爵士舞教練班、爵士舞培訓(xùn)學(xué)校、北京爵士舞...

    授課學(xué)校:北京禘舞舞蹈培訓(xùn)學(xué)校 439人看過

    NEW JAZZ即為現(xiàn)在女性*時(shí)尚的、最廣泛在跳的(NEW YORK)新潮爵士舞!新爵士舞融合了芭蕾、女子HIPHOP街舞、現(xiàn)代舞、雷鬼等多種舞蹈元素,NEW JAZZ的特色更多的是JAZZ加上girl's HIPHOP的一種舞蹈,現(xiàn)在已經(jīng)是年 [查看詳情]

    更新時(shí)間:2011-03-02

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  • 北京大望路舞蹈培訓(xùn) 大望路爵士舞培訓(xùn) 大望路拉...

    授課學(xué)校:日煊文化傳播有限公司 672人看過

    日煊藝術(shù)培訓(xùn)熱門課程:1.拉丁舞、瘦身熱舞 2.爵士舞、街舞 3.氣質(zhì)形體、民族舞 4.少兒歌伴舞、童歌童謠 5.成人鋼琴速成 6.成人KTV速成課以上6種熱門課程可供學(xué)員任意選學(xué),隨到隨學(xué)!??!專業(yè)爵士教師:Hany老師 北 [查看詳情]

    更新時(shí)間:2011-04-06

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  • 北京專業(yè)爵士舞培訓(xùn)

    授課學(xué)校:北京星秀舞蹈培訓(xùn)學(xué)校 514人看過

    北京星秀國際舞蹈培訓(xùn)機(jī)構(gòu),是北京星秀文化傳播有限公司旗下的舞蹈培訓(xùn)學(xué)校,俱樂部結(jié)合國內(nèi)外的*鋼管舞教學(xué)方法,形成科學(xué)完善的理論體系和教學(xué)手段,致力于鋼管舞在*的推廣和普及,讓更多人了解認(rèn)識鋼管舞的 [查看詳情]

    更新時(shí)間:2012-05-26

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  • 成人/少兒爵士舞一對一;爵士舞小組班;爵士舞精...

    授課學(xué)校:北京中雅藝術(shù)學(xué)校 597人看過

    成人/少兒爵士舞培訓(xùn) (火熱報(bào)名中~~~)爵士舞班型:成人/少兒爵士舞一對一;爵士舞小組班;爵士舞精品班;適應(yīng)人群:不限年齡、所有熱愛爵士舞者;業(yè)余愛好者;成人/少兒零基礎(chǔ);單位文藝骨干;業(yè)余舞者;參加舞蹈 [查看詳情]

    更新時(shí)間:2013-04-02

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  • 學(xué)魅力爵士舞到北京禘舞*明星教練授包教包會!

    授課學(xué)校:北京禘舞國際文化傳媒有限公司 544人看過

    禘舞爵士舞培訓(xùn)初級:培訓(xùn)內(nèi)容:爵士舞基礎(chǔ)爵士舞初級基礎(chǔ)動作,初級基礎(chǔ)組合訓(xùn)練,初級基本素質(zhì)體態(tài)訓(xùn)練,初級成品表演性舞蹈(理論+實(shí)踐)配合(學(xué)習(xí)筆記),初級健身會員課編排學(xué)習(xí),初級授課方式(樂理知識、專 [查看詳情]

    更新時(shí)間:2013-12-19

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  • 北京禘舞爵士舞專業(yè)初中高級培訓(xùn)學(xué)成頒發(fā)教練資...

    授課學(xué)校:北京禘舞國際文化傳媒有限公司 557人看過

    隨著爵士舞。街舞,現(xiàn)代舞熱潮風(fēng)靡各大城市,具有正宗爵士舞教練員資質(zhì),街舞教練員資質(zhì)的現(xiàn)代舞教練員資質(zhì)的也受到了舞蹈俱樂部、健身房、娛樂會所、演藝吧的青睞!因此,爵士舞教練.街舞教練.現(xiàn)代舞教練也成了職業(yè) [查看詳情]

    更新時(shí)間:2013-12-20

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  • 北京星舞團(tuán)暑假班韓舞K-POP招生

    授課學(xué)校:北京星藝尚文化傳媒有限公司 295人看過

    【暑假班】2015年《北京星舞團(tuán)》韓舞K-POP明星成品舞招募學(xué)員? 美麗的女人,會跳舞; ? 懶惰的女人,會變胖;? 我不想讓你變胖,只想讓你更美麗,所以……? 快快舞動起來吧,《北京星舞團(tuán)》給你機(jī)會讓你“美麗動 [查看詳情]

    更新時(shí)間:2015-06-13

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  • 望京爵士舞培訓(xùn)

    授課學(xué)校:北京喜諾舞蹈工作室 204人看過

    喜諾舞蹈工作室是朝陽區(qū)望京地區(qū)專業(yè)教授街舞Hiphop、爵士Jazz、肚皮舞Bellydance、芭蕾ballet的舞蹈培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。喜諾舞蹈俱樂部環(huán)境優(yōu)雅舒適,教學(xué)設(shè)備*,結(jié)合國、內(nèi)外各種豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn),中、外教師共同授課,獨(dú) [查看詳情]

    更新時(shí)間:2015-09-23

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  • 北京永安里學(xué)舞蹈北京西二旗學(xué)唱歌桔子樹就來桔...

    授課學(xué)校:北京桔子樹藝術(shù)教育 173人看過

    看看我們的肚子,我們的腰,我們的身形,年紀(jì)輕輕的我們,難道少壯不減肥,老大徒傷悲嗎?北京永安里學(xué)舞蹈北京西二旗學(xué)唱歌桔子樹每天焊在電腦前的脂肪人,你知道多少病都是坐出來的嗎!沒時(shí)間,忙,天太冷、天太熱 [查看詳情]

    更新時(shí)間:2017-02-26

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  • 北京甘露園附近青年路大望路附近學(xué)舞蹈就來桔子...

    授課學(xué)校:北京桔子樹藝術(shù)教育 250人看過

    長期跳舞對于心、肺功能都有很大的鍛煉作用。跳舞可以推動人體血液流動、擠壓血管,是簡單的“血管體操”;同時(shí)運(yùn)動肌肉韌帶,有助于保持肌肉總量和韌帶的強(qiáng)度。跳舞的時(shí)候需要消耗熱量,消耗掉體內(nèi)多余的脂肪。一. [查看詳情]

    更新時(shí)間:2017-03-10

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