課程簡(jiǎn)介：
此課程將進(jìn)行系統(tǒng)的專(zhuān)業(yè)理論學(xué)習(xí)與節(jié)奏瑜伽培訓(xùn)，強(qiáng)調(diào)其精神、動(dòng)作、溝通以及指導(dǎo)技巧。學(xué)員畢業(yè)后可通過(guò)節(jié)奏瑜伽體系有效提升客戶的體適能水平。
報(bào)名條件：中等學(xué)歷，身體健康，五官端正，具有一定柔韌性、靈活性及所有廣大瑜伽愛(ài)好者，有志于從事瑜伽教練事業(yè)人士，現(xiàn)從是瑜伽教練行業(yè)無(wú)專(zhuān)業(yè)資格證者均可報(bào)名參加。
課程內(nèi)容設(shè)置：
初級(jí)瑜伽教練：瑜伽的基礎(chǔ)理論（歷史、派系、哲學(xué)等）和常識(shí)、瑜伽練習(xí)索引、瑜伽教練工作制度、瑜伽坐姿、瑜伽呼吸、初級(jí)瑜伽體位法、瑜伽基礎(chǔ)呼吸法和調(diào)息法。
中級(jí)瑜伽教練：體適能基本概念、基礎(chǔ)功能解剖功能、瑜伽與健康、瑜伽調(diào)息、中級(jí)瑜伽體位法、瑜伽放松法、瑜伽飲食、瑜伽平衡姿勢(shì)、瑜伽教學(xué)與會(huì)員的交流技巧等課程。
高級(jí)瑜伽教練：運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)及瑜伽飲食、調(diào)息法、瑜伽三脈七輪、收束法和契和法、冥想（睡眠冥想、理療冥想等）、高級(jí)體位法、瑜伽自然療法、瑜伽體位欣賞等課程。
課程結(jié)構(gòu)：
每一級(jí)課程均為10天 32學(xué)時(shí)，包括理論和實(shí)踐。
課程費(fèi)用：2800/級(jí)/人
頒發(fā)證書(shū)：香港體育教練員協(xié)會(huì)（HKSCA）培訓(xùn)體系瑜伽教練等級(jí)證書(shū)
