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全國(guó)統(tǒng)一學(xué)習(xí)專(zhuān)線 9:00-21:00

成都瑪雅塑型球瑜伽培訓(xùn)

授課機(jī)構(gòu):成都瑪雅瑜伽

關(guān)注度:1945

課程價(jià)格: 請(qǐng)咨詢(xún)客服

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開(kāi)課時(shí)間:滾動(dòng)開(kāi)班

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更新時(shí)間:2024-12-22

【學(xué)校簡(jiǎn)介】

瑪雅瑜伽培訓(xùn)*隸屬于成都瑪雅瑜伽服務(wù)有限公司。16年來(lái)致力于瑜伽大眾健身-瑜伽教練培訓(xùn)-瑜伽人才精進(jìn)-瑜伽就業(yè)推薦-瑜伽創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)-瑜伽商務(wù)合作-瑜伽加盟連鎖的大健康產(chǎn)業(yè)瑜伽康養(yǎng)領(lǐng)域。從2006-2021年,來(lái)自*6大省13個(gè)城市地區(qū)的數(shù)千名瑜伽愛(ài)好者,參與并完成了230TTC-700TTC瑜伽教練職業(yè)技能培訓(xùn)和特色瑜伽進(jìn)修課程的學(xué)習(xí)。畢業(yè)率至2020年統(tǒng)計(jì)高達(dá)97%,成功完成了6370余位專(zhuān)業(yè)瑜伽教練人才的認(rèn)證培訓(xùn)。

成都塑型球瑜伽培訓(xùn)

【課程介紹】

球瑜伽(Yoga ball)是將傳統(tǒng)瑜伽體位法和健身球結(jié)合起來(lái)的一種新興的瑜伽健身運(yùn)動(dòng)。由于它適合于各種人群的身體鍛煉,動(dòng)作簡(jiǎn)單易學(xué),是一種方便、有效、有趣的健身活動(dòng)。

球瑜伽的動(dòng)作編排是針對(duì)腹部、背部、腰部、腿部等主要部位,練習(xí)時(shí)要配合緩慢,有節(jié)奏的呼吸進(jìn)行伸展,擠壓等動(dòng)作,令肌肉得到有效的按摩,放松,消耗脂肪的功效,同時(shí)它也是一種提高專(zhuān)注能力,減輕精神壓力,提升身體協(xié)調(diào)性,增強(qiáng)四肢和脊椎的承受的耐力的一健身運(yùn)動(dòng)。

【課程特色】

塑造完美的腰臀比例

高階體式的核心基礎(chǔ)建立

平衡內(nèi)外,提高專(zhuān)注度

激發(fā)內(nèi)心那個(gè)純真好玩兒的小孩

【師資力量】


【課程內(nèi)容】

球瑜伽基礎(chǔ)理論與訓(xùn)練原則;

體式與健身球的結(jié)合詳解;

健身球與瑜伽的課程編排;

私教運(yùn)動(dòng)方案;

健身球的搭配技巧;

輔助手法教授與實(shí)操聯(lián)系。


【學(xué)習(xí)時(shí)間】

學(xué)期2天


【學(xué)校優(yōu)勢(shì)】

16年權(quán)威瑜伽品牌:沉淀、安全、公信度、口碑

擁有十年以上培訓(xùn)導(dǎo)師和職業(yè)教練數(shù)百人:經(jīng)驗(yàn)、穩(wěn)定、深度、有效

擁有3萬(wàn)+大課、私教、教培學(xué)員:系統(tǒng)、全面、專(zhuān)業(yè)、適應(yīng)力

全城五店一卡通用 ,擁有五星級(jí)瑜伽館及瑜伽*共計(jì)9000余平米:品牌、規(guī)模、運(yùn)營(yíng)、舒適

已服務(wù)國(guó)內(nèi)200+瑜伽機(jī)構(gòu)運(yùn)營(yíng)發(fā)展:落地、高效、引領(lǐng)、持續(xù)

大眾會(huì)員健身|專(zhuān)業(yè)學(xué)員考證 |國(guó)際瑜伽峰會(huì)全方位運(yùn)營(yíng):精進(jìn)、創(chuàng)新、多維度、風(fēng)向標(biāo)

情境實(shí)操教學(xué)+線上追蹤解惑+社群交流:固本、初心、奉?lèi)?ài)、精神

【學(xué)校環(huán)境】

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