北京訓練獅中小學跑步專項訓練營

課程標題：

中*跑步專項訓練營

機構名稱：

訓練獅

校區(qū)地址：

覆蓋北京31家校區(qū)

公休時間：

周一、周二休息，咨詢請避開此時間

課次數(shù)量：

10次/15次

課次時長：

每次課程90分鐘

上課時間：

周六周日

適合年齡：

6-15歲

課程價值：

1650元/10次、2450元/15次

課程介紹：

適合跑姿不正確，需要糾正跑姿的孩子；適合跑步不好，需要提升跑步專項能力的孩子，適合體能差、耐力不足，需要提升體能的孩子

課程內(nèi)容：

田徑隊運動員親自指導授課；跑步前后科學熱身和恢復手段；有針對性的快速提高跑步成績；通過跑步訓練塑造堅毅的人格

課程收獲：

跑前科學熱身，避免運動損傷；掌握正確跑姿，提升跑步速度；學會呼吸方式，防止跑步岔氣；提升跑步體能，不再懼怕跑步；規(guī)避考場犯規(guī)，輕松應對考試。