【五行通背】
背部就像人體的樞紐中心,占據了奇經八脈、五臟六腑、脊柱神經,背也是給予人類疲倦感的第二部位,我們常常覺得腰酸背痛,肩頸痛,這些都是背部的勞損。因此,我們養(yǎng)護背部,是可以舒緩壓力以及調理亞健康的。
人體共有14條經絡,是運行氣血、聯(lián)系臟腑體表及全身各部位的通道。上焦、中焦、下焦都集中在背部;上焦主氣、中焦主血、下焦主水,氣不通則血不暢、血不暢則毒不排,因此背部經絡保持通暢對我們身體健康起著至關重要的作用。所以經絡疏通可起到加速氣血運行、促進淋巴毒素代謝、緩解肌肉疲勞、解決氣滯血瘀、改善亞健康的效果。
靜博士的五行通背主要目的為:全背部的放松(肩頸、腰部等)、刺激穴位、疏通經絡、補充陽氣。主要是針對完骨穴和風馳穴,側頸肌、肩胛骨縫,大板經、膀胱經。
完骨穴
按揉點壓
完骨穴:疏導水液
可以改善頭痛、頰腫、喉痹齒痛等頭面五官疾病、還有腮腺炎、扁桃體炎、失眠;舒緩頸部疼痛。
風馳穴
按揉點壓、溫灸
風馳穴:意指有經氣血在此化為陽熱風氣。
可以有效改善頭痛、頭重腳輕、眼睛疲勞、頸部酸痛、落枕、失眠、宿醉,眩暈,頸項強痛,目赤痛,目淚出,鼻淵,鼻炎,鼻出血,耳聾,氣閉,中風,高血壓,精神病,口眼歪斜,瘧疾,熱病,感冒,癭氣,落枕,蕁麻疹。
大椎穴
溫灸
大椎穴是陽中之陽,是脊骨的老大,可以調節(jié)陰陽平衡,刺激大椎穴可以清熱解表,補虛治勞,改善熱病,瘧疾,咳嗽,肩背痛,五勞虛損,中暑,嘔吐,風疹。通常我們看到刮脖子頸椎的痧,主要就是刮大椎穴,而靜博士用到溫灸,可以更好的祛除濕氣,補充陽氣。
側頸肌
劃撥-疏通
這是現(xiàn)代都市人經常會喊酸痛的地方,不少人也非常喜歡去按摩、推拿這塊部位,為了達到一個舒緩作用。但是大部分都會覺得治標不治本,那是因為一沒有堅持,二方法錯誤。這種都是時間久后的慢性病表現(xiàn),因此慢性病也需要慢慢治療。靜博士獨特的手法讓你釋放肌肉壓力、放松身體,緩解疼痛。
肩胛骨縫
劃撥-跪推-疏通-溫推
肩胛骨縫疼,大多是肩周炎和受涼引起的,勞損時間久了會發(fā)現(xiàn)這塊部位變得很難運動,關節(jié)功能變差,通過我們的手法,緩解這塊肌肉,而肩胛骨縫中的膏盲穴是人體極容易堆積毒素的地方,疏通后排出毒素,使得運動舒暢,不僅可以改善肩周問題,還能改善胸部問題。再通過溫推,補陽氣,更好的鞏固之前的效果。
天宗穴
溫刮
這個學位也位于肩胛除,按天宗穴有著通乳豐胸的作用,針對胸部腫脹有很好的改善效果,同時通過溫刮可以緩解氣喘,肩胛酸痛、肩背部損傷等局部病癥。
膀胱經
劃撥-疏通-跪推-指推-溫推-溫刮
人體排毒有一大管道,一大系統(tǒng),分別是膀胱經與淋巴系統(tǒng)。膀胱經不斷的幫助輸出廢物和廢水,從而為肝腎減壓,以保持人體輕松的狀態(tài),可想而之膀胱經堵塞的話那么會出現(xiàn)諸如體形臃腫,曲線不好,還有可能下肢會水腫,虎背熊腰,可能會引起頭暈、頭痛等現(xiàn)象。疏通膀胱經可以促進排毒,提升免疫力。同時也可以起到改善肩頸酸脹、腰酸背痛等現(xiàn)象。
大板經
劃撥-跪推-捏-溫推-溫刮
如果大板經堵塞,頭暈頭痛、健忘、失眠多夢、皮膚暗黃長痘。舒經活絡后可以改善肩頸部僵,硬,酸痛等肩周問題,同時將其中推擠的毒素從腋下淋巴排除。
腰部三線
橫推-轉八髎穴
按摩腰部既可使局部皮膚里豐富的毛細血管網擴張,促進血液循環(huán),加速代謝產物的排除,又可刺激神經末梢,對神經系統(tǒng)的溫和刺激,有利于病損組織的修復,提高腰肌的耐力。對慢性腰肌勞損、急性腰扭傷可起到較好的防治作用,通過手法專至八髎穴,也可以排毒,保護女性私密。
腎俞
溫灸
它被譽為“中老年人健康的護身符”,鑒于腎俞穴調節(jié)腎臟的功能,基本上與腎虛有關的疾病都可以考慮使用它,比如耳聾、耳鳴、久咳、哮喘,以及男性陽痿、早泄、遺精、不育,女性月經病、不孕、子宮脫垂等,另外對泌尿系統(tǒng)、消化系統(tǒng)疾病也非常有效。
腰俞
溫灸
主要補益腎氣、行氣活血。通過灸可以改善腰脊強痛,腹瀉,便秘,痔疾,脫肛,便血,癲癇,淋濁,月經不調,下肢痿痹??梢灾委熤摊?、痔核、裂痔等疾病,它也是治療腰部、腿部以及內臟疾病的重要穴位。