015年青島公務(wù)員面試：（一）侯考時(shí)的心理調(diào)試 青島卓博教育
在候考室等待的過程中，考生可以在心里重新捋一下每種題型的答題思路，讓自己頭腦更加清晰；在進(jìn)場之前，進(jìn)行深呼吸，讓自己輕松下來，在心里對自己說“只是換了個(gè)地方進(jìn)行模擬，我能行！”在面試的過程中，要能夠微笑面對考官，兩眼平視，注意與考官的有效交流，認(rèn)真審題，在短暫的時(shí)間內(nèi)迅速揣摩出命題人的意圖并能夠列出提綱，方便自己在答題時(shí)能夠有邏輯地進(jìn)行回答。
2015年青島公務(wù)員面試：（二）答題時(shí)的心理調(diào)試 青島卓博教育
有些考生為了迎合考官，突出自己的優(yōu)勢，不敢承認(rèn)自己的缺點(diǎn)。考官詢問自己的缺點(diǎn)時(shí)，還自以為是地將優(yōu)點(diǎn)說成缺點(diǎn)：我的缺點(diǎn)是太細(xì)心……我的缺點(diǎn)是太誠實(shí)……考官要聽的是考生是否知道自己的缺點(diǎn)以及是否知道如何改正缺點(diǎn)，很多考生將優(yōu)點(diǎn)說成缺點(diǎn)的方法，會讓考官認(rèn)為：你當(dāng)我是傻瓜嗎？我問你缺點(diǎn)，你跟我說優(yōu)點(diǎn)干嗎？因此，當(dāng)考官詢問自己缺點(diǎn)時(shí)，可以說出自己幾個(gè)不是很大的缺點(diǎn)，然后說出自己已經(jīng)在逐漸改正這些缺點(diǎn)了。心理學(xué)研究指出，一個(gè)人的缺點(diǎn)必然是越抹越黑，一個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)則是越擦越亮。因此，不要一味的假大空，在敢于突出自己優(yōu)勢的同時(shí)，也要勇于承認(rèn)自己的不足。
2015年青島公務(wù)員面試：（三）應(yīng)對時(shí)的心理調(diào)試 青島卓博教育
對于面試中的題目，經(jīng)常會出現(xiàn)類似的情況，比如２０１０年河北政法干警的綜合分析題是：請談?wù)勀銓W(wǎng)絡(luò)問政的看法？２０１１年的題目是：請談?wù)勀銓ξ⒉﹩栒目捶ǎ看蠹铱梢钥吹?，這兩道題基本就是一個(gè)思路。因此，考生在答題時(shí)就會發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)的題目都是曾經(jīng)做過的類似題目，這就要求考生要對平時(shí)練習(xí)的題目進(jìn)行鞏固，對以前的題目進(jìn)行深刻地分析，明晰每種題目的答題思路。在面試時(shí)盡管不是原題，也能順利地進(jìn)行分析和作答。萬事開頭難，一旦有了開頭，接下來的事情就容易了。
2015年青島公務(wù)員面試：（四）表達(dá)時(shí)的心理調(diào)試 青島卓博教育
俗話說：“要想著說，不要搶著說?！庇行┛忌诳赐觐}目之后就立刻答題，擔(dān)心自己思考時(shí)間超時(shí)，但這樣往往會給考官過于急躁的感覺，因此在平時(shí)訓(xùn)練的時(shí)候要合理地掌握時(shí)間，每道題的思考在１分鐘左右，答題時(shí)要適當(dāng)放慢節(jié)奏，穩(wěn)定自己的情緒。在進(jìn)行充分思考之后，再進(jìn)行作答，因?yàn)榇蠖鄶?shù)人的思維永遠(yuǎn)沒有自己的嘴快，如果不思考清楚就答題，往往會出現(xiàn)較長時(shí)間的停頓，這時(shí)考生給考官的感覺就不僅僅是緊張了，更多的是考生對這道題沒有完全理解。急于表達(dá)就會語速過快，很容易造成思維與語言相脫節(jié)，結(jié)果導(dǎo)致面試難以達(dá)到好的效果。內(nèi)容在精而不在多，只要自己清晰地將意思表達(dá)出來就可以了。
在面試過程中，考官處于主動的地位，因此考生要抓住考官的心理進(jìn)行作答。主考官面對考生都是不茍言笑的，所以考生不要被考官的表情嚇到。從心理學(xué)的角度來講，*印象非常重要，也就是所謂的首因效應(yīng)，一個(gè)人的儀表、言談、氣質(zhì)、舉止、反應(yīng)能力等，往往在４５秒內(nèi)就已經(jīng)給對方留下了印象，很容易引起對方情緒上的反應(yīng)——喜歡或者不喜歡，因此考生要能夠誠實(shí)地面對考官，只有以真誠的態(tài)度與考官交流，才會有一個(gè)良好的印象出現(xiàn)在考官的腦海里。要學(xué)會微笑，如果你真誠地向一個(gè)人微笑，他就會對你產(chǎn)生好感，這種好感會使自己充滿自信。心理學(xué)家認(rèn)為，人們行走的姿勢、步伐與其心理狀態(tài)有一定的關(guān)系，改變行走的姿勢與速度有助于心理的調(diào)整。因此，考生的每個(gè)表情、小動作都會影響自己最終的成績。
面試工作是一個(gè)辛苦的工作，要求考官在有限的時(shí)間內(nèi)完成大量的工作，而且這些工作都是需要重復(fù)操作的，考官難免會產(chǎn)生疲勞心理。因此，這就要求考生無論是外在還是內(nèi)容上都要給考官煥然一新的感覺，聲音洪亮、內(nèi)容充實(shí)而新穎。切記，在內(nèi)容上要有創(chuàng)新，不要按照套路來答題，避免枯燥。
成功總是給那些有準(zhǔn)備的人，因此，我們要時(shí)刻做好應(yīng)試準(zhǔn)備，調(diào)整好自己的心態(tài)。面試不僅考查考生各種能力，同時(shí)考查考生的心理承受能力，希望考生能夠經(jīng)過多方面的準(zhǔn)備，在面試過程中如魚得水，取得好成績。
