鄞州初級(jí)瑜伽教練培訓(xùn)
包括國內(nèi)實(shí)用的初,中,高三級(jí)哈他瑜伽課程的編排,練習(xí)和教授國際上流行的哈他瑜伽體系,及豐富的瑜伽理論知識(shí)和實(shí)踐.
瑜伽理論、阿育吠陀養(yǎng)生學(xué)、瑜伽解剖學(xué)、體式、呼吸控制法、靜坐、唱誦、收束法、清潔法、冥想靜心原理與實(shí)修技巧、《哈他瑜伽之光》、《瑜伽經(jīng)》、教學(xué)法、瑜伽對(duì)女性的幫助、瑜伽理療、瑜伽輔助技巧. 瑜伽飲食,瑜伽生活方式等 附講瑜伽解剖學(xué)和瑜伽理療
流瑜伽 饒老師認(rèn)為優(yōu)秀流瑜伽的三大品質(zhì)是：1，新穎，先進(jìn)的瑜伽知識(shí)和編排（靜緣國際名師匯集，教師隊(duì)伍勤奮好學(xué)，并且經(jīng)驗(yàn)豐富，敢于創(chuàng)意）
2，正位知識(shí)提供細(xì)節(jié)引導(dǎo)的正確性（饒老師是大陸首位阿努薩拉的授權(quán)老師，她堅(jiān)持日常的練習(xí)和學(xué)習(xí)，把標(biāo)準(zhǔn)的正位帶入流瑜伽，并能通俗地表達(dá)。）
3，堅(jiān)定的練習(xí)基礎(chǔ)（*有阿斯湯伽Vinyasa的練習(xí)基礎(chǔ)，靜緣流瑜伽地教師隊(duì)伍同時(shí)都是多年地阿斯湯伽練習(xí)者，學(xué)生并不要求有阿斯湯伽練習(xí)基礎(chǔ)。）
我們的流瑜伽以Ashtanga為科學(xué)的順序基礎(chǔ),加上列出很多實(shí)用的變體,新穎而易學(xué). 并結(jié)合全球流行實(shí)用的Shiva Rea 教學(xué)模式.共Sherri饒老師,阮兵老師，琳瀟負(fù)責(zé), (他們給學(xué)員20多個(gè)套路,還保證每個(gè)學(xué)員都會(huì) 編課程,會(huì)正確標(biāo)準(zhǔn)地引導(dǎo)口令，我們建議所有的學(xué)員都應(yīng)學(xué)習(xí),因?yàn)閷?shí)用,受學(xué)員歡迎,如果教室里加上高溫就是國內(nèi)外最受會(huì)員歡迎的Slim Hot Yoga ,高溫減肥瑜伽----就是在高溫下做流瑜伽瑜伽.?建議在職的教練都應(yīng)來學(xué)習(xí), 會(huì)給你的教學(xué)擴(kuò)展很多內(nèi)容和深度. 變化出很多教法和課程
