大暑過(guò)后,又到二十四節(jié)氣的立秋了,這意味問(wèn)題秋天的到來(lái),天氣會(huì)漸漸轉(zhuǎn)涼,也會(huì)變得逐漸干燥起來(lái),落葉知秋,同時(shí)意味著萬(wàn)物開(kāi)始走向凋零,人也會(huì)在秋節(jié)過(guò)后掉頭發(fā)也是這個(gè)原因,那到了秋季該如何養(yǎng)生呢,下面我介紹一款止咳潤(rùn)肺的甜品給大家,在家里就能自己動(dòng)手做出來(lái),而且方法很簡(jiǎn)單,冰糖燉雪梨
取雪梨一個(gè),*是河北的,去皮,將雪梨中間剜一個(gè)洞,做成一個(gè)梨盅,加入適量冰糖,用牙簽蓬好,放后碗內(nèi),加水,隔水蒸30分鐘即可。
另一個(gè)做法,取雪梨一個(gè),去皮,去核,切成小塊,在鍋內(nèi)加入一定里有水,水燒沸后加入雪梨煮10分鐘,加入冰糖,等冰糖溶化后,關(guān)火,即可飲用。
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