第二期南寧小飛人籃球訓(xùn)練營熱招中
南寧小飛人籃球訓(xùn)練營是一群有著執(zhí)著的籃球夢(mèng)想、熱情奔放的*生年創(chuàng)立。訓(xùn)練營自創(chuàng)立以來一直以“學(xué)好籃球,愛上運(yùn)動(dòng)”為宗旨,得到廣大志同道合的*生的支持,也更得到了社會(huì)各界的認(rèn)可與幫助。培訓(xùn)營教練員都是*一級(jí)運(yùn)動(dòng)員、二級(jí)運(yùn)動(dòng)員,曾在體育*及負(fù)有盛名的教練專業(yè)指導(dǎo)下接受過全面、科學(xué)、系統(tǒng)的籃球技能訓(xùn)練,具有出色的個(gè)人技術(shù)及豐富的經(jīng)驗(yàn)。教練曾在多個(gè)學(xué)?;@球隊(duì)帶隊(duì)執(zhí)教,能夠做到理論和實(shí)踐相結(jié)合,保證使學(xué)生得到更科學(xué)、更系統(tǒng)、更全面的知識(shí)技能。
培訓(xùn)對(duì)象:8到18歲學(xué)員
開課時(shí)間:2009年8月8日
結(jié)束時(shí)間:2009年8月23日
課程時(shí)長:早上9點(diǎn)到11點(diǎn)
課程價(jià)格: 360元/期(含水費(fèi)、球服費(fèi))
課地點(diǎn):廣西*西校園體育館
培訓(xùn)內(nèi)容:
初學(xué)班:
課程目標(biāo):培養(yǎng)籃球興趣,增強(qiáng)體質(zhì)。
課程特色:小班化教學(xué)8—10人
內(nèi)容提要:籃球基本技術(shù)動(dòng)作、腳步移動(dòng)、運(yùn)球、傳接球、投籃、籃板球、防守、行進(jìn)間上籃、后衛(wèi)個(gè)人技術(shù)、各種組合技術(shù)訓(xùn)練;通過柔韌性、速度、彈跳、快速反應(yīng)等素質(zhì)訓(xùn)練,以及在教學(xué)過程中,增加有趣的游戲,提高學(xué)習(xí)興趣和達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的目的。
加強(qiáng)班:
課程目標(biāo):完善籃球基本技術(shù)動(dòng)作,通過實(shí)戰(zhàn)提高籃球意識(shí)。
課程特色:小班化教學(xué)8—10人。
內(nèi)容提要:實(shí)戰(zhàn)中基本技術(shù)、進(jìn)攻、防守、搶籃板球等技巧的有效運(yùn)用,通過實(shí)戰(zhàn)提高學(xué)生的籃球意識(shí),加強(qiáng)后衛(wèi)、前鋒、中鋒進(jìn)攻和防守技術(shù)動(dòng)作以及體力、耐力、速度、彈跳、力量等身體素質(zhì)訓(xùn)練,從而達(dá)到提高籃球意識(shí)及增強(qiáng)體質(zhì)的目的。