凱旋擊劍-兒童花劍課程

1．讓學(xué)員了解擊劍運(yùn)動(dòng)的起源、發(fā)展以及運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)，加深學(xué)員對(duì)擊劍運(yùn)動(dòng)的理解。 2．通過(guò)一段時(shí)間對(duì)擊劍的練習(xí)，能夠使學(xué)員掌握基本的基本技術(shù)。包括：腳下步伐、進(jìn)攻、防守動(dòng)作，可以進(jìn)行簡(jiǎn)單實(shí)戰(zhàn)。從而對(duì)提高學(xué)員的協(xié)調(diào)性、靈敏度以及開(kāi)闊的視野、處理問(wèn)題的能力及戰(zhàn)時(shí)冷靜的心理素質(zhì)有較高的幫助。 3．通過(guò)擊劍運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)員的速度、力量、靈敏度和協(xié)調(diào)性的均衡發(fā)展。 4．通過(guò)擊劍的鍛煉培養(yǎng)學(xué)員勇敢、自信、不怕困難、拼搏進(jìn)取的精神，激發(fā)他們的上進(jìn)心和榮譽(yù)感。 課程內(nèi)容： 1.實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)與向前向后的步伐移動(dòng)；刺擊訓(xùn)練、進(jìn)攻、轉(zhuǎn)移及防守還擊等手上動(dòng)作，和距離感的訓(xùn)練。 2.如何在比賽中搶主動(dòng)權(quán)、如何組織有效進(jìn)攻、如何組織有效防守、如何在行進(jìn)過(guò)程中觀察對(duì)手、距離的重要性。 教學(xué)方式： 1．在訓(xùn)學(xué)員沒(méi)有全部穿戴齊全保護(hù)裝備時(shí)，持劍訓(xùn)練人數(shù)不得同時(shí)超過(guò)8人。且持劍的8名同學(xué)會(huì)有一名教練專(zhuān)門(mén)負(fù)責(zé)訓(xùn)練，或教練一對(duì)一帶領(lǐng)持劍同學(xué)訓(xùn)練。每8人一組，輪流進(jìn)行持劍訓(xùn)練，既可保證訓(xùn)練質(zhì)量，又可保證學(xué)員安全。 2．教學(xué)中，為激發(fā)學(xué)員學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性，將遵循基本功訓(xùn)練、體能訓(xùn)練與條件實(shí)戰(zhàn)和自由實(shí)戰(zhàn)相結(jié)合的原則，增強(qiáng)課程的互動(dòng)性，提高學(xué)員的參與性。 4．在教授技術(shù)的同時(shí)，注重在點(diǎn)滴之間影響學(xué)員在禮儀禮節(jié)方面的培養(yǎng)，潛移默化地將擊劍文化融入到教學(xué)之中。 課時(shí)計(jì)劃： *階段：理論與基礎(chǔ)訓(xùn)練，主要目的讓學(xué)員了解悠久的擊劍文化和歷史。學(xué)習(xí)擊劍基本技術(shù)，包括：實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)、前后移動(dòng)、拿劍的方法、直刺該如何發(fā)力、弓步直刺。 第二階段：學(xué)習(xí)如何進(jìn)攻與防守，包括：學(xué)習(xí)防守、防守后如何還擊、向前移動(dòng)過(guò)程中該如何進(jìn)攻。擊打直刺、轉(zhuǎn)移直刺、距離感訓(xùn)練。 第三階段：學(xué)習(xí)擊劍的技戰(zhàn)術(shù)變化，包括：如何在比賽中搶主動(dòng)權(quán)、如何組織有效進(jìn)攻、如何組織有效防守、如何在行進(jìn)過(guò)程中觀察對(duì)手、距離的重要性。 第四階段：實(shí)戰(zhàn)與比賽：學(xué)員根據(jù)以上所學(xué)內(nèi)容進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)，實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練要與以上訓(xùn)練階段配合完成穿插在每個(gè)階段中間，分為：條件實(shí)戰(zhàn)、自由實(shí)戰(zhàn)、對(duì)抗比賽。