溫州成人拉丁舞培訓(xùn)_溫州拉丁舞培訓(xùn)中心_溫州千藝舞蹈健身培訓(xùn)中心.:;;;
溫州成人拉丁舞培訓(xùn)
成人拉丁舞培訓(xùn):邀請(qǐng)國(guó)內(nèi)*拉丁舞教師執(zhí)教,根據(jù)溫州白領(lǐng)階層習(xí)舞特點(diǎn)專門設(shè)置的拉丁舞成人課程;
此課程的特點(diǎn)是將傳統(tǒng)枯燥乏味的拉丁舞課程轉(zhuǎn)換為帶有趣味性生動(dòng)而不缺乏專業(yè)的拉丁舞課程,使枯燥而難學(xué)的國(guó)標(biāo)拉丁舞變得簡(jiǎn)單易學(xué),讓學(xué)員在學(xué)習(xí)之時(shí)得到充分運(yùn)動(dòng)排汗而不覺(jué)疲憊。成人拉丁舞以運(yùn)動(dòng)肩部、腹部、腰部、臀部為主的一種舞蹈藝術(shù),這些運(yùn)動(dòng)剛好彌補(bǔ)了上班族平時(shí)活動(dòng)不到的部位,據(jù)醫(yī)學(xué)報(bào)導(dǎo),長(zhǎng)期堅(jiān)持跳拉丁可以避免早期關(guān)節(jié)炎與治療關(guān)節(jié)炎,同時(shí)鍛煉體形提升氣質(zhì)。拉丁舞急劇的骨盆搖動(dòng)、胯部扭擺是對(duì)付小肚子上贅肉最有效的方法,減肥顯著,這是其它運(yùn)動(dòng)不可比的。
成人拉丁舞囊括了體育、時(shí)尚、舞蹈、戲劇、幽默等等。(此課程以倫巴恰恰牛仔斗牛為主) 成人專業(yè)拉丁舞培訓(xùn): 邀請(qǐng)國(guó)內(nèi)*拉丁舞教師執(zhí)教,根據(jù)溫州各界拉丁舞愛(ài)好者專業(yè)教學(xué)要求專門設(shè)置的成人專業(yè)拉丁舞培訓(xùn)。此課程特點(diǎn)是對(duì)舞蹈動(dòng)作的要求更加精致到位,對(duì)舞蹈音樂(lè)的領(lǐng)悟更加準(zhǔn)確。教師專業(yè)準(zhǔn)確的動(dòng)作示范讓學(xué)員直觀感受模仿,加上教師準(zhǔn)確簡(jiǎn)潔明了的講解可使專業(yè)的拉丁舞變得簡(jiǎn)單化,讓每一位學(xué)員都能有一對(duì)一的指導(dǎo)機(jī)會(huì),讓每一位學(xué)員都可以接受專業(yè)拉丁舞的教學(xué)。許多科研人員對(duì)專業(yè)拉丁舞的生理和心理作用做過(guò)研究,平均每跳一曲拉丁舞,腰部的扭轉(zhuǎn)有160—180次,女子的*心率可達(dá)197次/分鐘,男子的*心率可達(dá)210次/分鐘。大約能量代謝為8.5以上,相當(dāng)于運(yùn)動(dòng)員完成一個(gè)800米的熱能消耗量,大于網(wǎng)球和羽毛球的熱能消耗。減脂效果可想而知!(此課程以倫巴恰恰桑巴為主,可不定期的邀請(qǐng)世界冠軍過(guò)來(lái)指導(dǎo)教學(xué))
少兒專業(yè)拉丁舞培訓(xùn): 邀請(qǐng)*拉丁舞教師執(zhí)教,小班化教學(xué),使每位學(xué)員都得到重視。根據(jù)少年兒童發(fā)育狀況,教師專業(yè)的教學(xué)和耐心的講解能糾正其不良姿態(tài),改善型體,提升氣質(zhì),使之與眾不同??梢詮?qiáng)身健體,避免過(guò)渡肥胖或瘦弱,可以克服不愛(ài)動(dòng)、不愛(ài)說(shuō)話、孤癖膽怯弱點(diǎn)而培養(yǎng)小孩自信、自強(qiáng)、堅(jiān)毅、大膽潑辣的性格,從小培養(yǎng)他們與人交往處事社交的能力。
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