散打也叫散手，古時稱之為相搏、手搏、技擊等。簡單而言就是兩人徒手面對面地打斗。散打是*武術一個主要的表現形式，以踢、打、摔、拿四大技法為主要進攻手段。另外，還有防守、步法等技術。散打也是現代體育運動項目之一，雙方按照規(guī)則，利用踢、打、摔等攻防戰(zhàn)術進行徒手搏擊、對抗。是*傳統武術的擂臺形式，也是*武協為了使武術能夠與現代體育運動相適應所整理而成。
散打具有很大的攻防作用，有攻必有防，攻防是一對矛盾體，在散打中雙方總想辦法擊中對手，而不被對手擊中，運動員總是在這種條件下進行訓練的。經過長期訓練運動員掌握了散打技術，遇敵而不慌，與敵方突然襲擊的一瞬間能迅速地做出相應的防守和防反動作。在激烈的打斗中擊中比沒有經過散打訓練的人較為容易，同時也能防守對方的一些進攻，即使被對方擊，抗擊能力也比一般人強。
散打是一項對抗性很強的運動，練習散打能培養(yǎng)機智、頑強、勇敢、靈活、果斷等意志品質。至于強身健體，凡是參加散打運動的人都能體會到，散打運動員的強健體魄是從散打訓練中得到的
西安卞正華武道訓練中心成立于2001年，是陜西省武術協會團體會員單位、西安市武術協會團體會員單位、西安市蓮湖區(qū)愛心企業(yè)、中心多次成功承辦*青少年才藝選拔賽及陜西省、西安市武術比賽。為西安市的武術運動發(fā)展做出來貢獻。
中心散打教練均為*一級武術運動員，有豐富的散打比賽和教學經驗。 歡迎愛好散打運動的社會各界朋友暑期到我中心.參觀.學習。
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