Zumba(尊巴)是一種健康時(shí)尚的健身課程,它將音樂與動(dòng)感易學(xué)的動(dòng)作還有間歇有氧運(yùn)動(dòng)融合在了一起。它正在以其熱辣性感、激情洋溢的風(fēng)格風(fēng)靡全球。Zumba(尊巴)也被形容為一個(gè)大Party,能讓人擺脫煩惱與枯燥的快樂運(yùn)動(dòng)。任何人只需要跟著節(jié)拍自然的做動(dòng)作,整個(gè)過程充滿快樂,舞步簡(jiǎn)單、有趣、易學(xué)。 尊巴是由舞蹈演變而來(lái)的一種健身方式,它融合了桑巴、恰恰、薩爾薩、雷鬼、弗拉門戈和探戈等多種南美舞蹈形式?!白鸢汀币辉~最早源于哥倫比亞俚語(yǔ),意為“快速運(yùn)動(dòng)”。 通常,一節(jié)60分鐘的尊巴健身課分成節(jié)奏強(qiáng)度不同的幾個(gè)階段,使運(yùn)動(dòng)者充分體驗(yàn)拉丁舞蹈的歡樂、興奮與浪漫,即便沒有任何舞蹈基礎(chǔ)的人,也可以得到放松和樂趣。
金中菁華國(guó)際健身教練培訓(xùn)是一所集健身教練培訓(xùn),健身裝備經(jīng)營(yíng),商業(yè)演出,健身課程研發(fā)為一體的專業(yè)教練培訓(xùn)機(jī)構(gòu),整合國(guó)際*健身理念和行業(yè)資訊,匯集**教練培訓(xùn)導(dǎo)師,打造了一支具有國(guó)際專業(yè)水準(zhǔn)的培訓(xùn)力量,該機(jī)構(gòu)以北京為中心,輻射*進(jìn)行培訓(xùn)拓展!
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2+X套餐(2為二項(xiàng)操課,X可以為私教,也可以為流行熱舞)
學(xué)時(shí)三個(gè)月,費(fèi)用5800元,循環(huán)授課,免費(fèi)進(jìn)修
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面向*所有有志于從事教練工作并且有意愿成為一名優(yōu)秀教練的健身操愛好者、專項(xiàng)學(xué)生和在職教練等,北京金中菁華培訓(xùn)學(xué)校歡迎您的加入!
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