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瑜伽教練培訓(xùn)

授課機(jī)構(gòu):劉勇國際舞蹈健身教練

關(guān)注度:1360

課程價(jià)格: ¥3800.00元

上課地址:請咨詢客服

開課時(shí)間:滾動開班

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更新時(shí)間:2024-10-24
培訓(xùn)地點(diǎn):劉勇國際舞蹈健身培訓(xùn)-武勝路店 培訓(xùn)時(shí)間:周一到周六全天 - 獲得證書: 專業(yè)課程介紹: 本專業(yè)分為基礎(chǔ)和師資學(xué)習(xí)兩個(gè)階段: ★初級階段課程簡介: 學(xué)習(xí)瑜伽體式:適用于初級學(xué)員的幾十種體式及其變體。 掌握瑜伽哲學(xué): 1 瑜伽的涵義; 2 瑜伽的歷史; 3 瑜伽的流派簡述; 4 體育鍛煉和瑜伽習(xí)練比較,熟練運(yùn)用瑜伽調(diào)息(理論及練習(xí)): 1)三種呼吸方式:肩式;胸式;腹式; 2)瑜伽調(diào)息的意義; 3)太陽調(diào)息法,月亮調(diào)息法,喉/成功調(diào)息法等,絕不僅僅是柔韌性訓(xùn)練,而是包括心肺耐力,肌耐力等全方位練習(xí); 4)學(xué)習(xí)專業(yè)運(yùn)動解剖學(xué)、運(yùn)動營養(yǎng)學(xué)、運(yùn)動損傷防治等課程。 課程結(jié)構(gòu):課程設(shè)計(jì)為40天,包括講座及實(shí)踐技術(shù)課。考試分為理論與實(shí)踐技術(shù)考試。 入學(xué)資格:有瑜伽鍛煉及具基本瑜伽知識為佳。 ★高級階段課程簡介: 以健身房瑜伽課程教學(xué)能力培養(yǎng)為主,60分鐘課程教學(xué)方法;增加學(xué)習(xí)適合中高級的幾十種體式及其變體;增加學(xué)習(xí)高溫瑜伽及普拉提課程。提高學(xué)員進(jìn)行瑜伽教學(xué)的指導(dǎo)與溝通技巧。 課程結(jié)構(gòu):課程設(shè)計(jì)為20天,包括講座及實(shí)踐技術(shù)課??荚嚪譃槔碚撆c實(shí)踐技術(shù)考試。 入學(xué)資格:師資課程須具有瑜伽基礎(chǔ)課程或必須通過課前身體素質(zhì)評測和基礎(chǔ)水平測試。 教學(xué)模式:小班教學(xué),循環(huán)授課,隨到隨學(xué),學(xué)會為止,免費(fèi)進(jìn)修。 課程時(shí)間:學(xué)習(xí)時(shí)間不少于3個(gè)月,實(shí)習(xí)60節(jié)課時(shí) 培訓(xùn)時(shí)間:常年 招生范圍:* 就業(yè)安置:就業(yè)班、定向分配班全部安排至劉勇健身會所及相關(guān)合作單位
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