HKSCA踏板操教練證書課程
課程簡介：
踏板操，即在踏板上隨著動感音樂有節(jié)奏地上下舞動，進行健美操的動作和步伐。它具有健美操的所有特點，同時，由于大部分動作是在踏板上完成，所以能更有效地增強心肺功能及協(xié)調(diào)性?！疤ぐ宀佟弊鳛橐环N健美操的形式在國際上日益成為時尚的減肥方法。其高度可以調(diào)節(jié)，健身者可以根據(jù)自身情況很容易地保持運動減肥的有效強度， 更有效地提高自身的協(xié)調(diào)性。
課程內(nèi)容設置：
1. 重心移動
2. 緩沖
3. 控制身體
4. 注意內(nèi)容
5. 踏板基本動作
6. 步驟特點
7. 音樂選擇
8. 教學方法
課程結(jié)構(gòu)：課程為10天（32學時），包括理論和實踐。
課程費用：學費2800元/人
頒發(fā)證書：香港體育教練員協(xié)會（HKSCA）培訓體系踏板操教練等級證書
